Typ tréninku
Kondice - cviky
Všechny cviky v databázi z kategorie: Kondice.
Katalog cviků
Všechny: Kondice - cviky
131 cvikůFiltry
Filtry
Svalová partie
Vybavení
Swing s kettlebellem
Glutes · Kettlebell
Plank s dotyky ramen
Jádro · Vlastní váha
Základní skoky přes švihadlo
Telata · Švihadlo
Roztahování gumy
Široký sval zádový · Odporová guma
Skoky přes švihadlo se střídáním nohou
Telata · Švihadlo
Swing s kettlebellem (verze 2)
Glutes · Kettlebell
Jumping jack
Telata · Vlastní váha
Skákání přes švihadlo
Telata · Vlastní váha
Skoky přes švihadlo s dvojitým odrazem
Telata · Švihadlo
Zakopávání v poklusu
Hamstringy · Vlastní váha
Pomalé zakopávání v poklusu
Hamstringy · Vlastní váha
Zakopávání s přítahem
Hamstringy · Vlastní váha
Procházet databázi cviků
Podle svalu
Horní hrudník·Střední hrudník·Dolní hrudník·Široký sval zádový·Horní záda·Dolní část zad·Přední delty·Boční delty·Zadní delty·Biceps·Triceps·Předloktí·Čtyřkolky·Hamstringy·Glutes·Telata·Jádro