Tipo de entrenamiento
Ejercicios de Fuerza
Todos los ejercicios de Fuerza que hay en la biblioteca.
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Fuerza
18 ejerciciosFiltros
Filtros
Borrar filtrosGrupo muscular
Equipamiento
Formato del ejercicio
18 ejercicios

Extensión de tríceps en polea
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps sobre la cabeza en polea (con cuerda)
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps en polea con barra recta
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps con agarre invertido en polea
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps en polea (barra en V)
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps sobre la cabeza en polea (barra Z)
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps en polea con barra Z
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps tumbado en polea
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps con codos abiertos en polea con barra en V
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps con agarre invertido en polea (barra Z)
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps con agarre cerrado en polea con barra Z
Tríceps · Polea

Extensión de tríceps con agarre ancho en polea con barra Z
Tríceps · Polea
Explora la biblioteca de ejercicios
Por músculo
Pecho superior·Pecho medio·Pecho inferior·Dorsales·Espalda alta·Zona lumbar·Deltoides anterior·Deltoides lateral·Deltoides posterior·Bíceps·Tríceps·Antebrazos·Cuádriceps·Isquiotibiales·Glúteos·Gemelos·Core
Por equipamiento
Peso corporal·Mancuernas·Banco·Barra·Banda elástica·Polea·Máquina·Rack de sentadillas·Otro·Esterilla·Cajón·Cintas de suspensión·Fitball·Kettlebell·Máquina de cardio·Barra de dominadas·Barra Z·Rueda abdominal·Disco·Silla romana·Multipower·Paralelas·Comba·Balón medicinal