Crea o sigue programas completos de entrenamiento y nutrición, registra cada sesión y comida y controla tus resultados - en tu navegador y en las aplicaciones nativas para iOS y Android.
hi.fitness reúne entrenamientos, nutrición, seguimiento del progreso y gestión de clientes en un espacio de trabajo refinado- tanto si entrenas por tu cuenta, con un entrenador o diriges a tus clientes.
Para quienes quieren entrenar con constancia.
Crea tu plan, registra entrenamientos y comidas, bate récords y observa tu progreso en un solo lugar. Y si más adelante entrenas con un coach, tu historial va contigo.
Para entrenadores que desarrollan su trabajo con clientes.
Crea programas, gestiona clientes y mantén una visión clara del progreso sin el caos de las hojas de cálculo.
Cada plan se convierte en una simple vista diaria: el entrenamiento de hoy, las comidas de hoy, lo que queda en tus macros y cualquier nota de tu entrenador.
Utilice programas de entrenamiento, ejercicios, recetas y planes de nutrición integrados y luego personalícelos según su objetivo.
Cada programa, entrenamiento, ejercicio, plan de alimentación y receta se encuentra en una biblioteca con capacidad de búsqueda. Comience con uno ya hecho o construya el suyo propio.
Create and organize the exercises that power every workout.
Crea un entrenamiento ejercicio por ejercicio. Define series, repeticiones, peso y descanso.
Cree una receta ingrediente por ingrediente: las macros se actualizan a medida que avanza.
Name it, build the ingredient list, then fine-tune the portion and macros.
Cree o siga un plan completo de entrenamiento y nutrición, con entrenamientos, comidas, macros y progreso conectados día a día.
Mapee cada sesión desde el principio y luego simplemente entrene. Cree el suyo propio o comience desde un programa ya preparado.
Planifique las comidas en torno a objetivos macro y calóricos diarios, utilizando recetas de su biblioteca de alimentos.
Marca tus días de entrenamiento y ajusta tus objetivos de nutrición para que todo el plan funcione en conjunto.
Comidas diarias, recetas claras y listas de la compra generadas a partir de los ingredientes planificados - y cuando comes, regístralo escribiendo, dictando o fotografiando el plato. Un plan sencillo para el día a día y una mejor forma de guiar la nutrición.
Todo lo necesario para seguir el plan día a día.
Realice un seguimiento de acciones diarias sencillas que respalden su plan, como agua, pasos, sueño, movimiento y recuperación. hi.fitness conecta los hábitos con su objetivo y, al mismo tiempo, ofrece a los entrenadores una forma sencilla de generar coherencia con sus clientes.
Pequeñas acciones hoy. Mejor progreso con el tiempo.
hi.pulse muestra tu ritmo diario a través de entrenamientos, hábitos, récords y check-ins - sin configurar nada, simplemente cuenta. Si entrenas con un entrenador, el feedback se queda cerca del plan y del progreso del que habláis.
Realice un seguimiento del volumen de entrenamiento, los cambios corporales, el historial de ejercicios y los registros personales a lo largo del tiempo.
Completa check-ins rápidos, cuestionarios detallados, mediciones y fotos de progreso. El entrenador puede personalizar las preguntas y la frecuencia, mientras cada respuesta sigue vinculada a tu progreso.
Las plantillas de cuestionarios ya preparadas se pueden ajustar para que coincidan con el objetivo, el cliente y el estilo de coaching.
hi.fitness también es un espacio completo para entrenadores - la misma app que ya usan tus clientes. Un panel que construye tu lista de tareas a partir de los datos de los clientes, un espacio por cliente y una página pública que trae gente nueva.
Las sesiones de hoy y una cola de tareas automática creada con datos de clientes - check-ins vencidos, planes que faltan, solicitudes nuevas.
Descubre el panel del entrenadorPrograma, nutrición, check-ins, chat y progreso en un solo perfil - edita como borrador privado y publica cuando esté listo.
Descubre el espacio del clienteTu página pública de coaching recibe solicitudes e inicia sesión a tus clientes - los aceptados llegan a tu lista con el espacio listo.
Descubre el creador de páginas de coachingY todo sigue siendo gratis - para ti y para tus clientes.
Compare dos registros cualesquiera con fotografías, medidas y cambios en la composición corporal. hi.fitness convierte los datos de progreso sin procesar en un informe claro que muestra qué mejoró y qué necesita atención. Las fotos son privadas - solo las veis tú y tu entrenador.
Un rastreador enfocado y sin distracciones para registrar cada serie sobre la marcha: repeticiones, peso y esfuerzo capturados en segundos, sincronizados directamente con su historial.
hi.fitness funciona en tu móvil, tableta y ordenador - y tiene aplicaciones nativas para iOS y Android. Una sola cuenta, el mismo plan y progreso en todas partes.
Nunca tuve un buen lugar donde guardar mi entrenamiento, dieta y progreso. Parte terminó en notas, otra simplemente se perdió. Ahora todo está en una sola aplicación y puedo ver exactamente qué hacer cada día.
Sí - crear una cuenta y usar hi.fitness es gratuito durante la beta: planes, tracker, nutrición, hábitos, suplementos y progreso incluidos, para particulares y para entrenadores.
Sí. hi.fitness tiene aplicaciones nativas para iPhone y Android con el registro de entrenamientos, el diario de comidas, los hábitos y las estadísticas - y el tracker funciona sin conexión. Una sola cuenta mantiene sincronizadas la web y la aplicación.
No. Todo funciona completamente por tu cuenta - y si entrenas con un entrenador, o lo eres, la misma cuenta se convierte en un espacio de coaching conectado.
Escribe lo que comiste, díctalo o fotografía el plato - recibes una propuesta clara con cantidades, calorías y macros para confirmar. Las comidas planificadas se registran solas con un toque.
hi.fitness está disponible en 7 idiomas - inglés, polaco, alemán, español, italiano, checo y eslovaco - con unidades métricas e imperiales.
Cree sus propios planes, utilice contenido ya preparado y realice un seguimiento de su progreso día a día, sin hojas de cálculo ni tener que hacer malabarismos con varias aplicaciones.
hi.fitness es gratuito. No cobramos nada.
