Seguimiento de progreso

Míratemejorar.

Registra medidas, fotos, motivación y récords de entreno en un solo lugar. Compara informes, no te pierdas ningún récord personal y descubre qué cambia con el tiempo, en solitario o con tu entrenador.

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Progreso corporal

Un check-in. Cuatro tipos de datos de progreso.

Un informe de progreso reúne los números, las fotos y el contexto que hay detrás de tu cambio, para que cada comparación parta de un punto claro.

01

Medidas

Peso, grasa corporal, masa muscular, pecho, cintura, cadera, brazos y piernas.

02

Fotos

Fotos de progreso de frente, espalda, izquierda y derecha.

03

Motivación

Una valoración sencilla del 0 al 10 para seguir cómo te sientes.

04

Notas

Qué fue bien y qué conviene vigilar.

Comparación

Compara hoy con cualquier momento de tu camino.

Elige un informe anterior y hi.fitness te muestra qué ha cambiado: métricas clave, cada medida y comparaciones de fotos, con variaciones que saben hacia dónde es el buen camino.

Progreso visual

Ve la diferencia, no solo los números.

Añade fotos de frente, espalda, izquierda y derecha a cada informe. Compara la misma pose lado a lado y observa cómo cambia tu cuerpo con el tiempo.

La misma pose, dos fechas. Tus fotos son privadas, solo para ti y tu entrenador.

Récords personales

Récords personales, detectados por ti.

Termina un entreno y hi.fitness detecta tus récords personales de forma automática, desde tu levantamiento más pesado hasta tu sesión más grande. Sin registro manual, sin 1RM estimado, solo resultados reales de series completadas.

Detección automática

Los récords aparecen en cuanto superas una marca anterior. Nada que apuntar a mano.

Solo logros reales

Creados a partir de tus series completadas, nunca un número estimado o supuesto.

Celebrados al instante

Ve tus nuevos récords personales en cuanto terminas un entreno.

Claves

Sabe en qué centrarte a continuación.

hi.fitness convierte los cambios de cada informe en pistas claras: qué mejoró, qué conviene vigilar y en qué centrarte antes de tu próximo check-in.

En solitario o con entrenador

Claro para ti. Útil para tu entrenador.

Lleva el seguimiento en privado por tu cuenta, o comparte tu progreso con tu entrenador. Cuando trabajas con un entrenador, vuestros informes, fotos, récords y tendencias son más fáciles de revisar juntos.

Para ti

Ve medidas, fotos, récords y tendencias en un solo lugar, por tu cuenta.

Empieza gratis

Para tu entrenador

Revisa informes y ajusta el entreno, la nutrición y los check-ins con contexto real.

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Tú registras el progreso → tu entrenador lo revisa → tu siguiente plan mejora.

Preguntas

Bueno saberlo

Sí. Puedes registrar peso, grasa corporal y masa muscular, además de medidas corporales como pecho, cintura, cadera, brazos, muslos y gemelos.

Sí. Los informes de progreso admiten fotos de frente, espalda, izquierda y derecha, así puedes comparar los cambios visuales con el tiempo.

Sí. Elige un informe anterior y compáralo con el actual para ver cambios en las métricas, variaciones y comparaciones de fotos.

Sí. Los récords personales se detectan de forma automática cuando terminas un entreno y superas una marca anterior.

Si estás conectado con un entrenador, puede revisar tu progreso y usarlo para ajustar tu entreno, tu nutrición y tus check-ins.

Sí. Puedes registrar tu progreso por tu cuenta y conservar tu historial aunque añadas un entrenador más adelante.

Sigue tu progreso

Empieza a ver tu progreso con claridad.

Sigue los cambios de tu cuerpo, tus récords personales y tus tendencias en un solo lugar, en solitario o con tu entrenador.

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