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Press de pecho declinado en máquina
Pecho inferior · Máquina

Fondos de pecho en máquina
Pecho inferior · Máquina

Press declinado a dos brazos en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Pecho inferior · Máquina

Press declinado a un brazo en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Pecho inferior · Máquina

Press declinado alterno en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Pecho inferior · Máquina
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