Completar tus check-ins

Un check-in es un formulario breve que tu entrenador te pide completar, por ejemplo, para registrar medidas corporales o explicar cómo te sientes.

Completar un check-in

Abre la pestaña Check-ins en Mi Coaching. Los formularios pendientes aparecen en la parte superior. Toca Completar ahora o Actualizar para abrir el formulario. Responde las preguntas, añade fotos cuando se soliciten y pulsa Enviar check-in. Puedes salir en cualquier momento con el ✕ de la esquina superior.

Tu próximo informe de medidas corporales

El panel muestra una tarjeta Medidas corporales con la fecha del próximo informe, por defecto cada 30 días. Cuando llega el momento de completarlo, la tarjeta queda resaltada. Si tienes varios check-ins pendientes, también verás cuántos faltan. Toca la tarjeta para abrir el formulario.

Sigue por tu cuenta

Aunque no tengas entrenador, puedes usar las plantillas de Seguimiento por tu cuenta para registrar medidas y construir tu propio historial. Los resultados quedan guardados para que puedas ver el progreso.

Ver tu historial de check-in

Cada check-in enviado queda guardado. Abre Informes → Historial de check-ins para verlos del más reciente al más antiguo, con el nombre del formulario, la fecha y quién lo registró. Toca cualquier fila para consultar las respuestas, fotos y medidas.