Controla tu entrenamiento sin sacar el móvil
En el reloj puedes ver los ejercicios, registrar las series, controlar los descansos y valorar el esfuerzo. Así, mientras entrenas, te centras en las repeticiones y no en manejar el móvil.
Registro de una serie
Descanso
Calorías y macros
Series, pesos y descansos en el reloj
Registra repeticiones y peso, valora la dificultad de cada serie y controla el descanso. Puedes alargarlo 30 segundos, añadir una serie de calentamiento y ver el vídeo del ejercicio.
- Registro de series y peso.
- Valoración del esfuerzo tras cada serie.
- Temporizador de descanso con opción de añadir 30 segundos.
- Acceso al vídeo del ejercicio y al resumen del entrenamiento.
Repeticiones y peso de la serie
Cuenta atrás del descanso
Información útil más allá de las series
En el reloj puedes consultar tu objetivo diario de calorías y macros, marcar como comido un plato de tu plan o añadir una comida por voz. La lista de la compra te permite repasar los productos que necesitas sin sacar el móvil.
Objetivo diario de calorías y macros en el reloj
Una comida dictada en el reloj
Lista de la compra
hi.fitness en Apple Watch y Wear OS
La app hi.fitness está disponible para Apple Watch y para relojes Wear OS compatibles. Puedes empezar y terminar un entrenamiento solo con el reloj, aunque el móvil se quede en la taquilla; se guardará cuando el reloj vuelva a conectarse con el móvil. También puedes usar el reloj y el móvil a la vez.
- Apple Watch
- Wear OS
Apple Watch
Wear OS
Preguntas frecuentes
¿Puedo entrenar sin llevar el móvil?
Sí. Si empiezas un entrenamiento en el reloj, puedes terminarlo sin el móvil cerca; se guardará en la app cuando el reloj vuelva a conectarse con el móvil. También puedes usar el reloj y el móvil a la vez durante el entrenamiento. Funciona así en Apple Watch y en los relojes Wear OS.
¿Puedo registrar el peso y las repeticiones en el reloj?
Sí. Puedes registrar series, repeticiones y peso, y valorar el esfuerzo.
¿Puedo controlar los descansos?
Sí. El reloj hace la cuenta atrás del descanso y te permite añadir 30 segundos.
¿La app del reloj también sirve para las comidas?
Sí. Incluye algunas funciones de nutrición, como el objetivo de calorías y macros, las comidas del plan, añadir una comida por voz y la lista de la compra.
¿hi.fitness graba carreras y rutas GPS en el reloj?
No. En el reloj, hi.fitness sirve, entre otras cosas, para seguir tus entrenamientos y registrar series. Las actividades como las carreras se leen de Apple Health o Health Connect, si el reloj u otra app las ha guardado allí.
Deja el móvil en el bolsillo
Registra cada serie y controla los descansos directamente en el reloj con hi.fitness.