title: Můj coaching: vlastní trénink description: Spravuj vlastní trénink, výživu, doplňky a check-iny ve stejném prostoru, který používají klienti. order: 16 updatedAt: 2026-06-27T00:00:00Z localizedSlug: moje-treninky
Můj coaching: vlastní trénink
Můj coaching je váš vlastní tréninkový prostor. Používá stejné nástroje, které poskytujete klientům, ale data patří pouze vašemu účtu. Najdete ho v pomocné skupině boční nabídky (zobrazený jako Můj plán).
Po otevření uvidíte čtyři části:
- Tréninkový plán - týdenní nebo kalendářní plán, tréninky a cviky z knihovny.
- Výživa - vlastní jídelníček, skupiny jídel a recepty.
- Doplňky - seznam užívaných doplňků včetně dávkování a času.
- Check-iny - vlastní měření, vstupní dotazník a další formuláře.
Jak to funguje
Všechno v části Můj coaching patří vám. Nemusíte sami sebe přidávat jako klienta. Program, výživa, doplňky i reporty se ukládají přímo k vašemu účtu.
Protože jde o stejné nástroje jako u klientů, můžete si jejich fungování vyzkoušet na vlastním plánu.
Přepínání: Moji klienti a Můj pokrok
V pravém horním rohu panelu je přepínač mezi pohledem Moji klienti a Můj pokrok. Pohled Moji klienti ukazuje klienty, dnešní lekce a priority. Pohled Můj pokrok zobrazuje vaše výsledky, dnešní trénink, výživu, návyky a pokrok.
Můj coaching a vedení klientů
- Můj coaching = váš vlastní trénink, výživa, doplňky a check-iny.
- Klienti = lidé, které vedete. Po otevření klienta spravujete jeho plán, výživu a check-iny.
Tyto dvě oblasti jsou oddělené. Váš plán se neobjeví u žádného klienta a klienti ho neuvidí.