Připojení hodinek

hi.fitness běží na dvou druzích hodinek a každý se připojuje jinak. Otevři Více → Nastavení a podívej se do sekce Zdraví a zařízení: na iPhonu uvidíš Apple Health, Apple Watch a Garmin; na Androidu Health Connect a Garmin. A v tomhle pořadí se to i nastavuje - nejdřív zdravotní aplikace, potom hodinky.

Apple Watch (jen iPhone)

U Apple Watch nikdy neopisuješ žádný kód.

1. Otevři na iPhonu aplikaci Watch, sjeď na Dostupné aplikace a nainstaluj hi.fitness.
2. Otevři hi.fitness na hodinkách jednou, s iPhonem poblíž. K tvému účtu se připojí samy.
3. Více → Nastavení → Apple Watch ukazuje, jestli je aplikace na hodinkách nainstalovaná, jestli jsou hodinky právě připojené, a samotné připojené hodinky - s tlačítkem Odpojit hodinky, kdyby bylo někdy potřeba.

Když sleduješ trénink v telefonu, hodinky posílají tvůj tep a kalorie do trackeru - to je ta malá bublina se srdcem na obrazovce trackeru - a kalorie, které naměřily, se uloží k tréninku. Ze zápěstí můžeš také zapisovat série, odškrtávat jídla a nadiktovat jídlo.

Rozcvičku spuštěnou v telefonu můžeš řídit z hodinek: pozastavit ji, přejít na další cvik nebo se vrátit k některému z předchozích a ukončit ji a rovnou pokračovat prvním cvikem - i když je telefon v tašce. Když rozcvička cardio skončí, hodinky ukážou první cvik a rozcvičku kloubů samy nespustí: pokud chceš nejdřív rozcvičit klouby, vyber ji v telefonu. Dnešní jídelníček v hodinkách ukazuje fotku každého jídla a čas, kdy bylo zapsáno do deníku.

Garmin

Garmin se připojuje krátkým kódem, protože hodinky a telefon spolu nemají žádné přímé spojení.

1. Na hodinkách otevři hi.fitness a stiskni START. Zobrazí se šestiznakový kód.
2. V telefonu otevři Více → Nastavení → Garmin → Připojit hodinky a kód opiš.
3. Hodinky si toho během několika sekund všimnou a stáhnou si tvůj plán. Od té chvíle fungují samy: dnešní trénink, tvé rutiny, jídla i kalorický kruh.

Na hodinkách zapisuješ každou sérii pravým dolním tlačítkem, na jiný trénink přepneš z nabídky po zastavení, a tep a kalorie, které hodinky zaznamenají, jdou do Garmin Connect jako silová aktivita, zatímco série jdou do hi.fitness.

Odpojení hodinek

Každá stránka spravuje své vlastní hodinky: stránka Apple Watch ukazuje tvoje připojené Apple Watch, stránka Garmin vypisuje tvoje připojené hodinky Garmin. Když hodinky prodáš nebo někomu půjčíš, klepni na Odpojit hodinky - přestanou se synchronizovat s hi.fitness a kdykoli je můžeš připojit znovu. Obě stránky také vypisují, co můžeš na hodinkách dělat.

Tep a kalorie

Oboje hodinky zaznamenávají tep a kalorie na zápěstí. Kde tahle čísla v telefonu skončí, rozhoduje zdravotní aplikace: zapni Import pod Apple Health nebo Health Connect a aktivita, kterou hodinky zaznamenaly - včetně tréninků sledovaných mimo hi.fitness - se objeví ve tvých tréninkových dnech. Co přesně se načítá, najdeš v článku Apple Health a Health Connect.