Vítej v hi.fitness

hi.fitness je aplikace pro iPhone a Android, ve které plánujete a sledujete své tréninky, jídla a návyky.

Co můžeš dělat?

• Plánujte tréninky a zaznamenávejte každý z nich
• Zapisujte jídla a hlídejte si kalorie a makroživiny
• Sestavte si jídelníček na celý týden i s nákupním seznamem
• Budujte každodenní návyky
• Sledujte svůj pokrok v průběhu času

Jak se pohybovat

Hlavní sekce jsou na liště ve spodní části obrazovky: Domů, Kalorie, Trénink, Návyky a Více. Klepnutím na Více přejdete na zbytek (tréninkový plán, jídelníček, nákupní seznam, pokrok a statistiky) a najdete tam i Nastavení a Odhlásit se.

Další kroky

1. Vytvořte si účet v aplikaci hi.fitness
2. Otevřete svůj první tréninkový plán: Více → Tréninkový plán