Import tréninků

Aktualizováno 2026-05-29

Máte již plán sepsaný na listu, v PDF od vašeho trenéra nebo dokonce na fotografii papíru? hi.fitness to přečte za vás a promění to ve vaší knihovně na upravitelné tréninky - bez ručního přepisování.

Kde najít

Otevřete Knihovna → Import z nabídky vlevo. Web funguje stejně pro trenéry i hráče.

Co můžete nahrát

  • Excel (.xlsx, .xls) a CSV
  • PDF s tréninkovými programy
  • Fotografie papírových plánů (.jpg, .png, .webp, .heic)

Můžete nahrát několik souborů najednou. Max. 20 MB každý.

Jak to funguje

  1. Nahrát. Přetáhněte soubory na stránku nebo kliknutím vyberte.
  2. Počkejte, až se AI přečte. Každý soubor cyklicky prochází Načteno → Čtení → Čtení. Většina skončí za minutu.
  3. Zkontrolujte koncepty. Extrahované tréninky se zobrazí seskupené podle týdne a dne. Každé cvičení je přizpůsobeno vaší knihovně nebo označeno jako Nové. Přizpůsobte si jména, série, opakování a váhy.
  4. Rozhodněte nová cvičení. U položek označených Nové můžete vybrat cvičení z knihovny v rozevíracím seznamu nebo kliknutím na + Vytvořit nové cvičení je přidat do knihovny.
  5. Importovat. Klikněte na Importovat N tréninků. Vše uložíme do vaší knihovny a vytvoříme pro vás nová cvičení k potvrzení.

Jazyky

AI přijímá informace o vašem jazyce (stejný jazyk, na který je nastaveno uživatelské rozhraní hi.fitness) a vrací názvy cvičení v tomto jazyce. Pokud je zdroj v jiném jazyce - AI překládá při čtení.

Tipy

  • Čisté, naformátované listy poskytují nejlepší výsledky.
  • Pro fotografie: dobré světlo a přímý úhel jsou zásadní.
  • Neobvyklá jména nebo značkové stroje budou obvykle označeny jako Nové - to je normální.
  • Chcete import opakovat? Použijte Vymazat a začít znovu.

Co tam ještě není

  • Plány jako mobilita, rozcvička a cvičení ve stavu beztíže jsou součástí tréninku stejně jako ostatní - bez samostatných kategorií.
  • První verze vytváří jednotlivé tréninky; V další iteraci přidáme jejich zabalení do vícetýdenního Programu.