Tvoje osobní rekordy

Otevřete Statistiky → Rekordy a uvidíte své osobní rekordy (PR). hi.fitness kontroluje každý dokončený trénink a uloží rekord pokaždé, když překonáte svůj dřívější nejlepší výsledek - ručně je nepřidáváte.

V mobilní aplikaci má obrazovka Statistiky kartu Rekordy: otevře všechny rekordy, které padly od vašeho prvního tréninku. Záložka Trénink karty Posilovna ukazuje rekordy svého období také v kartě Rekordy - kolik jich padlo a tři nejnovější cviky - a pod ní jsou Všechny rekordy, které otevřou stejný úplný seznam. Kartu Rekordy má i obrazovka Aktivita ve Statistikách: rekordy jejího období - vaše nejdelší aktivity a nejlepší týdny a měsíce aktivních kcal - a pod ní Všechny rekordy, které otevřou seznam na štítku Aktivita.

Co se sleduje

• Nejvyšší váha - pro každý cvik: nejtěžší dokončená série daného cviku (např. bench press 100 kg).
• Tonáž cviku - pro každý cvik: váha × opakování ze všech sérií tohoto cviku v jednom tréninku, včetně obou jednoruček a obou stran.
• Nejvíce opakování - pro každý cvik bez zátěže: nejvíc opakování v jedné sérii (např. shyby 18 opak.). Počítá se jen tehdy, když jsou všechny série cviku bez zátěže. Cvik se zátěží má rekordy váhy a tonáže.
• Tonáž tréninku - největší celková váha zvednutá v jednom tréninku.

Rekord váhy a rekord tonáže stejného cviku jsou jeden rekord cviku: po tréninku je vidíte v jednom řádku, upozornění přijde jednou za cvik a do odznaku za osobní rekordy se počítají jednou.

Protože se rekordy cviků sledují pro každý cvik zvlášť, můžete sledovat svůj pokrok v konkrétním cviku v čase. Klepnutím na rekord v seznamu otevřete daný cvik na jeho záložce Pokrok: jeho graf progrese a úplnou historii.

Úplný seznam ukazuje všechny vaše rekordy, od nejnovějšího; rekord patří ke dni, kdy padl. Štítky nad seznamem volí typ - Hmotnost, Tonáž cviku, Opakování, Tonáž nebo Aktivita: klepnutím na jeden ukážete jen tento typ a dalším klepnutím na něj znovu uvidíte všechny. Každý řádek ukazuje nový nejlepší výsledek, to, co překonal, a datum, kdy padl.

Tmavá karta nahoře je váš nejnovější rekord s tím, o kolik se zlepšil, a tři čísla: kolik rekordů máte, kolik cviků se zlepšilo a datum posledního. V záložce Trénink to období bez rekordu řekne a uvede, kdy padl ten poslední, například „Posledních 7 dní bez nových rekordů. Poslední rekord: 12. října.“

Jak se o tom dozvíte

Jakmile uložíte trénink, který překoná váš nejlepší výsledek, obrazovka Trénink uložen ukáže vaše rekordy v jedné kartě, jeden řádek na cvik: nový výsledek a to, co překonal. Pokud vám tento trénink přinesl i odznak, nejdřív uvidíte odznaky a Dále vás přenese na Trénink uložen. Později vám přijde i upozornění - rekord se objeví v seznamu pod zvonkem a dostanete e-mail se shrnutím. Trénink uložený v aplikaci ho tam zapíše rovnou jako přečtený, protože obrazovka po tréninku vám ho právě ukázala; v ostatních případech zvonek zazvoní.

Nejlepší týden a nejlepší měsíc aktivity

Kromě posilovny hi.fitness sleduje i váš nejlepší týden a nejlepší měsíc z hlediska aktivní energie. Je to stejné číslo, které vidíte na kartě dne jako Aktivní kcal: energie z telefonu nebo hodinek a k tomu náš odhad tréninku uloženého bez hodinek.

• Týden trvá od pondělí do neděle a měsíc je kalendární měsíc.
• Nejdřív rozběh. Vašich prvních 4 celé týdny a první celý měsíc jen nastaví laťku. Neúplný týden a neúplný měsíc, ve kterých jste se přidali, se nepočítají.
• Rekord oznámíme hned, v den, kdy součet týdne nebo měsíce překoná váš dosavadní nejlepší výsledek. Dostanete upozornění ve zvonku a jeho klepnutím otevřete Všechny rekordy.
• Do konce týdne nebo měsíce číslo roste s každým dalším dnem, bez druhého upozornění.
• Shoda není rekord. Musíte překonat předchozí výsledek.
• Opravený den změní rekord potichu. Pokud hodinky den sníží a týden už předchozí rekord nepřekonává, je rekordem zase váš dřívější nejlepší týden. Medaile Silný den získaná v ten den zůstává.
• Počítají se jen dny od chvíle, kdy jste se přidali k hi.fitness. Historie z doby před přidáním, kterou předává zdravotní aplikace, laťku nenastavuje a starší dny, které dorazí později, se zapíšou do seznamu bez upozornění.

Rekordy aktivity uvidíte ve Všech rekordech (štítek Aktivita) a na časové ose v Úspěších. Řádek ukazuje den, kdy rekord padl, kcal a o kolik překonal předchozí. Takový řádek se neotevře. Ty nejnovější ukazuje i karta Rekordy na obrazovce Statistiky → Aktivita.

Upozornění na rekord aktivity přijde jen do zvonku: bez e-mailu.

Vaše nejdelší aktivity

hi.fitness si pamatuje i váš nejdelší běh, jízdu na kole, plavání, procházku a túru: vzdálenost jedné aktivity, ať ji zaznamenal telefon nebo hodinky, nebo jste ji zapsali v aplikaci.

• Rekord je aktivita delší než každá dřívější aktivita téhož sportu, podle data. Remíza rekord není.
• Vaše první aktivita daného sportu rekord nezakládá. Zatím nemá co překonat.
• Aktivity z doby před registrací v hi.fitness nastavují laťku, samy ale nikdy rekordem nejsou, takže váš nejdelší běh není nikdy kratší než běh z vaší historie.
• Změněná nebo smazaná aktivita rekord tiše změní. Když nejdelší aktivita zmizí, rekordem je zase váš dřívější nejlepší výsledek.
• Bez upozornění. Tyto rekordy najdete ve Všech rekordech (štítek Aktivita) a na kartě Rekordy na obrazovce Statistiky → Aktivita, ne na časové ose. Řádek ukazuje vzdálenost, to, co překonal, a datum. Takový řádek se neotevře.

Poznámky

• První trénink rekordy nedává. První provedení cviku a váš úplně první trénink jsou výchozí bod: rekordem je až výsledek, který překoná ten dřívější.
• Rekord se porovnává s nejlepším výsledkem z dřívějších tréninků, podle data tréninku.
• Váhy se zobrazují podle vámi zvolených jednotek (kg nebo lb) v Nastavení; mění se jen zobrazení.
• Rekordy pocházejí z dokončených tréninků uložených v aplikaci - nezapomeňte trénink dokončit a uložit, aby se počítal.
• Úprava tréninku může změnit jeho rekordy: opravený výsledek, který už nepřekonává ten dřívější, přestane být rekordem, a nový rekord se objeví, když ho oprava překoná.
• Smazání tréninku vezme s sebou rekordy, které na něm padly, a rekordem je znovu předchozí nejlepší výsledek. Odznak, na který vaše historie bez tohoto tréninku už nestačí, zmizí také.
• 16. října 2026 jsme rekordy přepočítali znovu podle těchto pravidel. Dřívější rekordy sérií a opakování v tréninku zmizely a rekordy z prvního tréninku byly odstraněny.