Vyplňování check-inů

Check-in je krátký formulář od trenéra, například pro pravidelné měření těla nebo informace o tom, jak se cítíte.

Vyplnění check-inu

Otevřete kartu Check-iny v části Můj plán. Formuláře, které je potřeba vyplnit, jsou nahoře. Klikněte na Vyplnit nyní nebo Aktualizovat, odpovězte na otázky, případně přidejte fotografie a zvolte Odeslat check-in. Formulář můžete kdykoli zavřít tlačítkem ✕.

Další zpráva o měření těla

První report můžete vyplnit hned od začátku - je to váš výchozí bod, na nic nemusíte čekat. Jakmile ho uložíte, karta Měření těla na panelu ukazuje termín dalšího reportu, standardně každých 30 dní. Jakmile je check-in připravený k vyplnění, karta se zvýrazní. Pokud čeká více formulářů, uvidíte také jejich počet. Kliknutím otevřete měření.

Sledujte sami sebe

I bez trenéra můžete použít vestavěné šablony v části Sledovat samostatně, zapisovat vlastní měření a budovat historii pokroku.

Zobrazit historii check-in

Každý odeslaný check-in se uloží. V části Analýza → Historie check-inů je najdete od nejnovějšího, včetně názvu formuláře, data, odpovědí, fotografií a měření.