Štatistiky klientov

Otvorte klienta a potom kartu Štatistiky, aby ste videli, čo ukazujú jeho dokončené tréningy a merania. Čísla sú úplne rovnaké, ako vidí samotný klient - pozeráte sa na rovnaké údaje, obmedzené na daného klienta. K dispozícii sú tri karty: Tréning, Telo a Podľa cvičenia.

Na karte výberu obdobia vyberte dĺžku (Rok predvolene alebo 3 mesiace, Mesiac, 2 týždne, 1 týždeň) a prepínajte medzi nasledujúcimi obdobiami pomocou šípky ◀ ▶. Zapnite Porovnať, aby ste porovnali obdobie s predchádzajúcim: Vedľa čísel sa zobrazia šípky hore/dole a grafy vykreslia obe obdobia - rýchly signál, či klient stúpa alebo klesá.

Školenie

Koľko práce robí klient.

• Závery - niekoľko krátkych súhrnov vygenerovaných z jeho údajov (objemový trend, tréningové série, najčastejšie a najmenej často trénované svalové skupiny). Rýchly spôsob, ako zistiť, na čom tento týždeň popracovať.
• Pravidelnosť - jeho aktuálna séria (týždne za sebou s tréningom), priemerný počet tréningov za týždeň a teplá mapa tréningov za posledných 16 týždňov. Tento blok zobrazuje vždy posledné týždne bez ohľadu na zvolené obdobie - najjasnejší signál, či klient vôbec trénuje.
• Objem - celková zdvihnutá hmotnosť s grafom trendov a objem podľa svalových skupín, aby ste si mohli skontrolovať, či klient zapája celé telo rovnomerne (do úvahy sa berú len cviky s priradenou svalovou skupinou).
• Aktivita - počet tréningov, cvikov, sérií, celkový počet opakovaní a priemerný čas sedenia.

Telo

Ako sa mení telo klienta - na vašom vlastnom filtri období a Porovnať, nezávisle od záložky Tréning.

• Rekompozícia tela - hmotnosť, tukové tkanivo a svalová hmota na jednom grafe ako percentuálna zmena od začiatku periódy, takže môžete okamžite vidieť rekompozíciu, aj keď hodnoty majú rôzne jednotky. Prerušovaná čiara Cieľ sa zobrazí, keď klient nastavil váhu cieľa.
• Symetria vľavo/vpravo - nedávne merania bicepsov, stehna a lýtok pre každú stranu s indikáciou, keď je jedna strana jasne pred druhou - užitočné pre včasné zistenie asymetrie.
• Measurements - karta pre každý sledovaný ukazovateľ s poslednou hodnotou; kliknutím nakreslite trend. Ak je povolená možnosť Porovnať, na každej karte sa zobrazuje zmena sfarbená podľa pokroku (pre hmotnosť, pás, boky a telesný tuk je pokles zelený).

Klient si merania uloží cez check-in - zobrazia sa tu automaticky.

Cvičením

Zoznam s vyhľadávačom, jedna karta pre každý odtrénovaný cvik: koľkokrát bol vykonaný a najlepší výsledok (najťažšia séria pre cviky s vlastnou váhou, najviac opakovaní pre cviky s vlastnou váhou). Otvorte ľubovoľné cvičenie a pozrite si jeho graf pokroku (najlepšia váha na reláciu v priebehu času) - užitočné na zistenie plató a rozhodnutie, kedy zvýšiť záťaž.

Jednotky

Hmotnosti sa zobrazujú v Vašich preferenciách jednotiek (kg alebo lb), nie v preferenciách klienta - môžete si to zmeniť vo vlastných nastaveniach. Základné údaje sú identické.

Vidíte len štatistiky vašich aktívnych klientov. Štatistiky sa aktualizujú automaticky, keď klient dokončí školenie.