Trénink, strava a pokrok v jedné aplikaci
hi.fitness spojuje plánování tréninků, zapisování jídel, návyky a tělesné míry. Díky tomu můžeš tyto nástroje používat na jednom místě a vracet se ke svým výsledkům, jak postupuješ k cíli.
Jedna aplikace. Různé stránky tvé formy.
Trénink
Připrav si plán do posilovny nebo na doma, zapisuj série a sleduj historii cviků.
Strava
Zaznamenávej jídla, hlídej kalorie a makra a plánuj pokrmy na další dny.
Návyky
Stanov si pravidelné činnosti, nastav připomínky a sleduj své série.
Pokrok
Vracej se k výsledkům tréninků, tělesným mírám, fotkám a statistikám aktivity.
Začni svým cílem
Při úvodním nastavení určíš svůj cíl a to, jak se hýbeš. hi.fitness ti stanoví denní cíl kalorií a maker, který můžeš později změnit. Tréninkový plán, jídelníček i další nástroje můžeš používat podle svých potřeb.
Používej hi.fitness po svém
hi.fitness je mobilní aplikace pro iPhone a Android, dostupná také pro Apple Watch a hodinky s Wear OS. Údaje o aktivitě a zdraví se mohou synchronizovat přes Apple Health nebo Health Connect.
- iPhone
- Android
- Apple Watch
- Wear OS
Nejčastější otázky
Co je hi.fitness?
Je to mobilní aplikace, která spojuje nástroje pro trénink, stravu, návyky a sledování pokroku.
Na jakých zařízeních hi.fitness funguje?
Na iPhonu a Androidu, a také na Apple Watch a kompatibilních hodinkách s Wear OS.
Pomáhá hi.fitness s plánováním tréninků?
Ano. Můžeš využít generátor plánu nebo si plán sestavit ručně a pak zapisovat výsledky dalších tréninků.
Můžu v hi.fitness hlídat kalorie a makra?
Ano. Můžeš si nastavit denní cíl, zapisovat jídla a sledovat kalorie, bílkoviny, sacharidy a tuky.
Musím trénovat, když chci aplikaci používat?
Ne. Nástroje pro zapisování jídel a hlídání stravy můžeš používat, i když necvičíš podle tréninkového plánu.
Poznej hi.fitness v praxi
Trénink, strava, návyky a pokrok – vyber si nástroje, které potřebuješ.