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Esercizi di Forza
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9 esercizi
Croci dall'alto verso il basso ai cavi
Petto medio · Cavi
Croci ai cavi centrali
Petto medio · Cavi
Croci basse ai cavi
Petto medio · Cavi
Croci per la parte alta del petto ai cavi
Petto medio · Cavi
Croci su panca piana ai cavi
Petto medio · Cavi
Croci ai cavi da sdraiato
Petto medio · Cavi
Cross-over in piedi ai cavi a braccia tese
Petto medio · Cavi
Croci con distensioni su panca ai cavi
Petto medio · Cavi
Floor press con elastico
Petto medio · Cavi
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