Per personal trainer

Gestisci i tuoi clientiin un sistema connesso.

Piani di allenamento e alimentazione, check-in, report e attività quotidiane.Senza fogli di calcolo o passaggi tra app.

hi.fitness è gratuito per trainer e clienti

Riepilogo giornaliero

Sai subito chi richiede attenzione oggi.

Sessioni, check-in in ritardo, nuovi report e attività recenti senza aprire ogni profilo.

Agenda di oggi

Sessioni, consulenze ed eventi del calendario.

Elementi da verificare

Check-in in ritardo, report e attività da controllare.

Attività recente

Allenamenti, misurazioni e aggiornamenti dei progressi.

Posta del trainer3 da verificare
Anna NowakCheck-in in ritardo · 2 giorni
Verifica
Piotr ZielińskiCheck-in settimanale inviato
Oggi
Julia WójcikPronta per la settimana 5
Verifica
Marek LewandowskiConsigliare integratori
Oggi
Profilo cliente

Tutto su ogni cliente in un unico posto.

Obiettivo, piano, alimentazione, abitudini, check-in, questionari, report e note formano un unico profilo.

Piano e attività

Allenamento, alimentazione e abitudini in una vista.

Storico dei progressi

Report, misurazioni e foto ordinati nel tempo.

Note del trainer

Osservazioni e promemoria visibili solo a te.

PianoAlimentazioneAbitudiniIntegratoriReportNote
Lun
Push A - petto e spalle6 esercizi
Mar
Gambe e glutei5 esercizi
Mer
RiposoSauna facoltativa
Gio
Pull A - schiena e bicipiti6 esercizi
Piani e bozze

Prepara la fase successiva senza modificare il piano attivo.

Lavora in una bozza privata mentre il cliente segue il piano attuale. Pubblica il nuovo allenamento e l'alimentazione solo quando sono pronti.

Bozza privata

Le modifiche incomplete restano nascoste.

Correzioni attuali

Modifica il piano attivo indipendentemente dalla bozza.

Pubblicazione coordinata

Pubblica insieme il nuovo allenamento e l'alimentazione.

Nuova fase · bozzaNon pubblicata
Piano di allenamento pronto4 settimane · progressione pianificata
Piano alimentare pronto2.150 kcal · divisione per giorni di allenamento
Il cliente vede ancora il piano attivoLa bozza resta privata fino alla pubblicazione
Pubblica la nuova faseAllenamento + alimentazione
Pubblica
Check-in e questionari

Decisioni basate sui dati.

Crea i tuoi moduli e confronta i report. L'analisi hi.fitness evidenzia cambiamenti importanti e possibili correzioni.

Check-in e questionari

Domande, benessere, misurazioni e foto.

Confronto nel tempo

Misurazioni, foto e cambiamenti affiancati.

Analisi hi.fitness

Cambiamenti principali, aree da osservare e possibili correzioni.

Anna - confronto di 8 settimane-4,2 kg
Settimana 1 · 78,4 kg
Settimana 8 · 74,2 kg
Vita -5 cmAderenza 94%

La base hi.fitness e la tua libreria personale.

Usa programmi, allenamenti, esercizi, ricette e piani disponibili in hi.fitness. Aggiungi e gestisci i tuoi contenuti e adattali a ogni cliente.

Base hi.fitness

Programmi, allenamenti, esercizi e materiali nutrizionali pronti.

I tuoi contenuti

Aggiungi programmi, esercizi, allenamenti, ricette e piani.

Gestione della libreria

Modifica, organizza e riutilizza i contenuti.

Importazione dei piani

Porta nella libreria i documenti di allenamento esistenti.

9:41

Ciao, Daniele

Ecco il tuo riepilogo per oggi.

Peso attuale9 chilogrammi

83 chilogrammi

Allenamenti completati

176

Peso totale sollevato

1.514.244 chilogrammi

Prossimo allenamento

Petto

Pronto ogni volta che vuoi

IniziaScegline un altro
L'alimentazione di oggi

2.198 kcal

P131gC275gF 60g
Le abitudini di oggi
Acqua
Passi
Sonno
Movimento
Record recenti
  • Panca

    Peso massimo · 25 maggio

    90 chilogrammi

    ▲5kg

  • Pull-up

    Numero massimo di ripetizioni · 23 maggio

    16 ripetizioni

    ▲ 3 ripetizioni

  • Indietro Squat

    Peso massimo · 17 maggio

    130 chilogrammi

    ▲10kg

hi.fitness
App per il cliente

Il cliente sa cosa deve fare oggi.

Vede allenamento, pasti, macro, abitudini e note. Le attività registrate e i check-in compaiono nel suo profilo.

Piano di oggi

Allenamento, pasti e abitudini in una vista.

Workout tracker

Serie, ripetizioni, carico e record personali.

Dati per il trainer

Attività, check-in e misurazioni compaiono nel profilo.

Scopri l'esperienza individuale
Sito e dashboard cliente

Il tuo sito collegato a hi.fitness.

Un potenziale cliente può conoscere la tua offerta e richiedere il coaching. I clienti accedono dallo stesso sito a una dashboard nel contesto del tuo brand.

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Offerta, specializzazioni, metodo di lavoro e contatti.

Richieste di coaching

Accetta o rifiuta le richieste in hi.fitness.

Dashboard cliente

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Marta KowalskaTrainer di forza e fisicoVarsavia · Online

Coaching individuale con piani, workout tracker, check-in e report in hi.fitness.

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Piano individualeAllenamento e alimentazione
Workout trackerAllenamenti nell'app
Check-in e reportAnalisi dei progressi
Stato
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Piano e workout tracker

Completa gli allenamenti e registra ogni serie.

Alimentazione e abitudini

Registra pasti, macro e le tue abitudini.

Report e record

Analizza risultati, cambiamenti fisici e record personali.

I miei progressi

Forza parte superiore

6 esercizi · circa 55 min

Inizia allenamento
Serie5 giorniin programma
Volume18,4 tquesta settimana
Record3questo mese
Andamento della forzaUltime 10 sessioni
+8,4%
Domande

Tutto quello che devi sapere

Sì. hi.fitness è gratuito per trainer e clienti. Non addebitiamo costi per gli account o per l'utilizzo delle funzioni.

Sì. Importa gli allenamenti da un documento o ricreali utilizzando le librerie.

No. Il cliente segue il piano attivo finché non pubblichi la bozza privata.

Non esiste un limite fisso. La coda di attenzione mostra ciò che richiede una verifica.

Amato da atleti e allenatori

Le persone tengono tutto in un unico posto

Non ho mai avuto un buon posto dove tenere il mio allenamento, la mia dieta e i miei progressi. Alcuni sono finiti negli appunti, altri sono semplicemente andati persi. Ora è tutto in un'unica app e posso vedere esattamente cosa fare ogni giorno.

Kamil P.
Si allena da solo
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