Guardatimigliorare.
Tieni traccia di misurazioni, foto, motivazione e record di allenamento in un unico posto. Confronta i report, cogli i record personali e scopri cosa sta cambiando nel tempo - da solo o con il tuo coach.
hi.fitness è gratis
Un check-in. Quattro tipi di dati sui tuoi progressi.
Un report dei progressi raccoglie i numeri, le foto e il contesto del tuo cambiamento - così ogni confronto parte da un punto di partenza chiaro.
Misurazioni
Peso, massa grassa, massa muscolare, petto, vita, fianchi, braccia e gambe.
Foto
Foto dei progressi di fronte, retro, sinistra e destra.
Motivazione
Una semplice valutazione da 0 a 10 per seguire come ti senti.
Note
Cosa è andato bene e cosa merita attenzione.
Confronta oggi con qualsiasi momento del tuo percorso.
Scegli un report precedente e hi.fitness ti mostra cosa è cambiato: metriche chiave, ogni misurazione e i confronti tra le foto, con delta che sanno qual è la direzione giusta.
Vedi la differenza, non solo i numeri.
Aggiungi foto di fronte, retro, sinistra e destra a ogni report. Confronta la stessa posa fianco a fianco e osserva come cambia il tuo corpo nel tempo.
Stessa posa, due date. Le tue foto restano private, visibili solo a te e al tuo coach.
Record personali, colti per te.
Concludi un allenamento e hi.fitness rileva automaticamente i tuoi record personali - dal sollevamento più pesante alla sessione più impegnativa. Nessun inserimento manuale, nessun 1RM stimato, solo risultati reali da serie completate.
Rilevati automaticamente
I record compaiono nel momento in cui superi un primato precedente. Niente da registrare a mano.
Solo traguardi reali
Costruiti dalle tue serie completate, mai un numero stimato o indovinato.
Celebrati all'istante
Vedi i tuoi nuovi record personali nel momento in cui finisci un allenamento.
Trasforma i check-in in trend.
Le misurazioni diventano semplici linee di trend nel tempo, così puoi vedere dove sta andando il tuo corpo - non solo cosa dice un singolo report.
Scegli una metrica
Peso, vita, petto, fianchi, bicipiti, cosce e polpacci - ognuna come una sua linea pulita.
Vedi la direzione
Un valore attuale con la variazione totale dal tuo primissimo check-in.
Sinistra contro destra
Gli arti accoppiati vengono tracciati insieme, così puoi notare in anticipo uno squilibrio.
Scopri su cosa concentrarti dopo.
hi.fitness trasforma i cambiamenti di ogni report in indicazioni chiare: cosa è migliorato, cosa vale la pena tenere d'occhio e su cosa concentrarti prima del prossimo check-in.
Chiaro per te. Utile per il tuo coach.
Tieni traccia in privato per conto tuo, oppure condividi i progressi con il tuo coach. Quando lavori con un trainer, i tuoi report, le foto, i record e i trend sono più facili da rivedere insieme.
Per il tuo coach
Rivedi i report e adatta allenamento, alimentazione e check-in con un contesto reale.
hi.fitness per i trainerTu monitori i progressi → il tuo coach li rivede → il tuo prossimo piano migliora.
Buono a sapersi
Sì. Puoi tenere traccia di peso, massa grassa e massa muscolare, oltre a misurazioni corporee come petto, vita, fianchi, braccia, cosce e polpacci.
Sì. I report dei progressi supportano foto di fronte, retro, sinistra e destra, così puoi confrontare i cambiamenti visivi nel tempo.
Sì. Scegli un report precedente e confrontalo con quello attuale per vedere variazioni delle metriche, delta e confronti tra le foto.
Sì. I record personali vengono rilevati automaticamente quando concludi un allenamento e superi un primato precedente.
Se sei collegato con un coach, può rivedere i tuoi progressi e usarli per adattare allenamento, alimentazione e check-in.
Sì. Puoi tenere traccia dei progressi per conto tuo e conservare il tuo storico anche se aggiungi un coach in seguito.
Inizia a vedere i tuoi progressi con chiarezza.
Tieni traccia dei cambiamenti del corpo, dei record personali e dei trend in un unico posto - da solo o con il tuo coach.
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