Osiągnięcia i odznaki

Osiągnięcia to jedna z kart na ekranie Statystyki: otwórz zakładkę Więcej, dotknij Statystyki, a potem Osiągnięcia. Na ekranie głównym masz skrót: karta Osiągnięcia pokazuje zdobyte odznaki, od najnowszej, a dotknięcie jej w dowolnym miejscu otwiera ten ekran.

Twoja kolekcja

Górę ekranu zajmuje jedna duża liczba: ile odznak masz. Pod nią najnowsza zdobyta oraz rząd ikon półek z licznikiem przy każdej - dotknij jednej, aby przejść prosto do tej półki.

Niżej trzypozycyjny przełącznik - Zdobyte, W trakcie, Wszystkie - nad tablicą pogrupowaną w tematyczne półki. Otwiera się na Zdobytych, więc pierwsze, co widzisz, jest Twoje. Każda półka mówi własnymi liczbami, jak jej idzie („Zdobyto 9 z 31"). Nigdzie nie ma ogólnego procentu i to celowo: kolekcja to nie zadanie z paskiem ukończenia.

Sześć półek

Każda odznaka należy do rodziny - jednej drabiny, po której się wspinasz - a każda rodzina stoi na półce z tymi, które wymagają od Ciebie podobnych rzeczy.

Siła - to, co podniosłeś. Ukończone treningi, łączny tonaż, wykonane serie, ustanowione rekordy życiowe oraz siła względna: podniesienie w jednej serii ułamka własnej masy ciała, co stawia osobę ważącą 55 kg i osobę ważącą 100 kg na tej samej drabinie.

Wytrzymałość - dystans i czas. Bieganie, kolarstwo i pływanie mają własne drabiny, a do tego czas treningu, który liczy minuty niezależnie od rodzaju sesji.

Regularność - jak często i jak wracasz. Seria tygodni (tygodnie z rzędu), przetrenowane tygodnie (wyrozumiały bliźniak - tygodnie nie muszą następować po sobie, więc przerwa nic Cię tu nie kosztuje), najlepszy tydzień w historii oraz poranne treningi zaczęte przed 7:00 według Twojego zegara.

Odkrywanie - jak szeroko trenujesz. Wykonane różne ćwiczenia, różne grupy mięśniowe w jednym tygodniu, pokryte wzorce ruchowe (przysiad, zawias biodrowy, pchanie, ciągnięcie i pozostałe) oraz liczba różnych ćwiczeń, w których masz rekord.

Dobrostan - to, po co pojawiłeś się poza siłownią. Kroki, sen (noce z rzędu z wynikiem snu 70 lub lepszym), ukończone nawyki i najdłuższa seria nawyku, zapisane pomiary, kompletne zestawy zdjęć postępów oraz przesłane formularze check-in.

Sezonowe - jedna odznaka za każdy kwartał kalendarzowy, w którym zapisałeś dość sesji. Nowa pojawia się co kwartał i nie trzeba na nic czekać. Sezon, który już się skończył, wciąż da się zdobyć: zapisz sesje ze swojej historii, a medal jest Twój, datowany na tamten kwartał. Medal jest datowany, a nie limitowany - nie da się na niego spóźnić.

W miarę jak dodajemy odznaki, wszystko, co nie pasuje do żadnej z tych sześciu półek, trafia pod Więcej, a nie znika - nowa półka na tablicy to nowy rodzaj odznaki, a nie błąd.

Jak działa drabina

Rodzina to drabina progów, a drabiny bywają długie - jedne mają kilkanaście szczebli, inne cztery. Dostrajamy je, w miarę jak aplikacja rośnie, więc konkretne wartości czytaj na tablicy, a nie na tej stronie.

Dla każdej rodziny tablica pokazuje medale, które już masz, oraz ten kolejny, nad którym pracujesz, wraz z postępem. Nigdy nie rysuje całej drabiny przed Tobą - ściana nieosiągniętych szczebli czyta się jak lista porażek, a liczba szczebli i tak jest na karcie samej odznaki.

Każdy medal nosi pod herbem małą plakietkę z samym progiem - gołą liczbą, bez słów - więc 25 treningów odróżnisz od 250 bez czytania podpisu, a duże liczby są skracane po polsku (500 tys., 50 mln); odznaki sezonowe mają na niej rok zamiast progu, bo każdy kwartał wymaga tyle samo. Podpis pod medalem zostaje bez zmian - to dalej pełna nazwa odznaki.

Medal, którego jeszcze nie masz, rysowany jest jako pusty kontur z przerywanym pierścieniem, a nie jako przygaszona kopia zdobytego - odróżnisz je kształtem, nie tylko kolorem. Dotknij dowolnego medalu - zdobytego albo nie - a wysunie się karta z warunkiem, informacją, jak wysoko na drabinie leży ten szczebel (Początek, Rozwój, Zaawansowany albo Rzadki), Twoją bieżącą wartością i datą zdobycia, jeśli już go masz.

Które drabiny widzisz

Prawie każda drabina jest otwarta dla wszystkich od pierwszego dnia: zasilają je treningi zapisane w aplikacji, a do tego nie trzeba żadnego urządzenia ani synchronizacji.

Trzy są wyjątkiem i otwierają się, gdy tylko dostarczysz to, co mierzą:

• Kroki wymagają telefonu albo zegarka synchronizującego dane o krokach.
• Sen wymaga ocenionych nocy, czyli danych o fazach, czyli w praktyce zegarka na noc.
• Siła względna wymaga zapisanej masy ciała - gdy podasz pierwszą, cała Twoja historia podnoszenia zostaje przeliczona naraz.

Do tego czasu te drabiny po prostu się nie rysują, a liczniki półek ich nie uwzględniają - „N z M", które widzisz, to to, co Ty faktycznie możesz zdobyć. Same półki nigdzie nie znikają: Kroki i Sen to dwie rodziny na Dobrostanie, pełnym drabin niewymagających żadnego urządzenia, a Siła względna stoi na Sile obok czterech nieograniczonych niczym.

Oś czasu

Pod tablicą wszystko, co osiągnąłeś, w jednym strumieniu, od najnowszych, pogrupowane miesiącami: odznaki i rekordy życiowe obok siebie. Należą do siebie - seria, która pobiła Twój rekord w wyciskaniu, i odznaka, którą przy okazji przekroczyłeś, wydarzyły się w tej samej sekundzie, a rozbicie ich na dwie listy zepsułoby historię, którą opowiada każda z nich.

Dotknij rekordu, aby przejść do ćwiczenia; dotknij odznaki, aby otworzyć jej kartę. Rekordy mają też własną, filtrowalną tablicę - zobacz Twoje rekordy.

Jak się o tym dowiesz

Odznakę zdobytą podczas zapisywania treningu świętujesz od razu na ekranie podsumowania, obok ustanowionych rekordów. Odznaka zdobyta inaczej - spacer, który przebił kolejny próg kroków, siódma dobra noc z rzędu - czeka przy następnym otwarciu Statystyk jako karta z najnowszą odznaką i liczbą pozostałych. Dostajesz też powiadomienie w dzwonku i e-mail.

Gdy je już zobaczysz, są oznaczane jako obejrzane na Twoim koncie, a nie na telefonie, więc ponowna instalacja ani drugie urządzenie nigdy nie odtworzą Ci całej kolekcji od nowa.

Odznaki są Twoje: w odróżnieniu od rekordu życiowego trener nie dostaje o nich powiadomienia.

Jak to wyciszyć

Jeśli nic z tego Ci nie odpowiada, otwórz Więcej → Ustawienia i wyłącz Powiadomienia o osiągnięciach, przełącznik w sekcji Preferencje. Wycisza wszystko naraz: żadnej fety na ekranie podsumowania, żadnej karty po otwarciu Statystyk, żadnego powiadomienia w dzwonku, żadnego e-maila i żadnej kropki na karcie Osiągnięcia.

Odznaki zdobywasz dalej. Nadal są przyznawane, datowane i widoczne na tablicy - ten przełącznik to prośba o ciszę, a nie o zaprzestanie zbierania. Włącz go z powrotem, a wszystko, co zdobyłeś w międzyczasie, czeka nieobejrzane, więc dostajesz pominięty moment, a nie tablicę, która sama się za Ciebie odhaczyła.

Odznak się nie odbiera

Zdobyty medal zostaje Twój. Usuń trening, który go przyniósł, a medal i tak zostaje na tablicy, a wynik, którym go zdobyłeś, jest na nim zamrożony w takiej postaci, jaką miał w dniu przekroczenia progu. Wolimy, żeby ta tablica była zapisem tego, co zrobiłeś, niż tabelą wyników, która potrafi się cofać.

To samo dotyczy dostrajania drabin. Progi zmieniają się, w miarę jak aplikacja rośnie; medal, który już masz w kolekcji, zachowuje wartość, przy której go zdobyłeś.

Odznaki za rzeczy sprzed premiery

Osiągnięcia pojawiły się później niż Ty. Dlatego przy pierwszym otwarciu tego ekranu każda odznaka, na którą Twoja historia już zapracowała, zostaje dopisana i datowana na dzień, w którym naprawdę przekroczyłeś dany próg - a nie na dziś. Trzechsetny trening ukończony zeszłej wiosny na osi czasu wygląda na zeszłą wiosnę, a sezon sprzed trzech lat siedzi pod swoim kwartałem.

To pierwsze przejście jest celowo ciche: żadnych powiadomień, żadnych e-maili, żadnej fety za pięćdziesiąt starych medali naraz. Po prostu zastajesz je już na tablicy, w miejscu, do którego należą. Tak samo jest przy pierwszym podłączeniu Apple Health albo Health Connect, gdy oddajesz miesiące historii za jednym razem.

Jedna rzecz o seriach

Odznaki za serię liczą wyłącznie treningi zapisane w aplikacji. Bieg, przejażdżka czy pływanie zaimportowane z telefonu lub zegarka dają odznaki za dystans i zasilają odznaki za kroki, ale nigdy nie liczą się do tygodniowej serii.

To celowe, a nie przeoczenie. Tygodniowa seria jest o tym, że się pojawiasz - otwierasz aplikację i przechodzisz przez sesję - a spacer, który telefon zauważył sam z siebie, to nie to samo zobowiązanie. Cała reszta zaimportowanej aktywności liczy się w pełni.

Warto wiedzieć

• Wszystko z półek Siła, Regularność i Odkrywanie liczy sesje zapisane tutaj, wraz z seriami. Zaimportowane cardio nie zasila żadnej z tych rodzin - podobnie jak odznak sezonowych.
• Bieganie, kolarstwo i pływanie liczą dystans z dowolnego źródła - z sesji zapisanej tutaj albo zaimportowanej z zegarka czy telefonu.
• Kroki biorą dane z dowolnego źródła, które trafia do aplikacji zdrowotnej - z hi.fitness, z zegarka, z aplikacji biegowej, która tam zapisuje.
• Seria nawyku wybacza jeden opuszczony dzień na siedem, więc dzień przerwy jej nie kończy.
• Odznaki za pomiary liczą sam akt mierzenia, nigdy wyniki. Nie ma odznaki za masę ciała.
• Pociągnij w dół, aby odświeżyć, jeśli właśnie zsynchronizowałeś dane.