Import treningów

Masz już plan zapisany w arkuszu, w PDF od trenera albo nawet na zdjęciu kartki? hi.fitness odczyta go za Ciebie i zamieni w edytowalne treningi w Twojej bibliotece — bez ręcznego przepisywania.

Gdzie znaleźć

Otwórz Biblioteka → Importuj z menu po lewej. Strona działa tak samo dla trenerów i podopiecznych.

Co możesz wgrać

Excel (.xlsx, .xls) i CSV
PDF-y z programami treningowymi
Zdjęcia papierowych planów (.jpg, .png, .webp, .heic)

Możesz wgrać kilka plików naraz. Maks. 20 MB każdy.

Jak to działa

Wgraj. Przeciągnij pliki na stronę albo kliknij, by wybrać.
Poczekaj, aż AI przeczyta. Każdy plik przechodzi przez stany Wgrano → Czytam → Odczytano. Większość kończy się w minutę.
Sprawdź wersje robocze. Wyciągnięte treningi pojawią się pogrupowane po tygodniu i dniu. Każde ćwiczenie jest dopasowane do Twojej biblioteki albo oznaczone jako Nowe. Dostosuj nazwy, serie, powtórzenia i ciężary.
Zdecyduj o nowych ćwiczeniach. Dla pozycji oznaczonych Nowe możesz wybrać ćwiczenie z biblioteki w rozwijanej liście albo kliknąć + Utwórz nowe ćwiczenie, by dodać je do biblioteki.
Importuj. Kliknij Importuj N treningów. Zapiszemy wszystko w Twojej bibliotece i utworzymy nowe ćwiczenia, które potwierdzisz.

Języki

AI dostaje informację o Twoim języku (tym samym, na który ustawione jest UI hi.fitness) i zwraca nazwy ćwiczeń w tym języku. Jeśli źródło jest w innym języku — AI tłumaczy podczas odczytu.

Wskazówki

Czyste, sformatowane arkusze dają najlepsze wyniki.
Dla zdjęć: dobre światło i prosty kąt to podstawa.
Nietypowe nazwy albo brandowe maszyny zwykle trafią do Nowe — to normalne.
Chcesz powtórzyć import? Użyj Wyczyść i zacznij od nowa.

Czego jeszcze nie ma

Plany typu mobilność, rozgrzewki czy ćwiczenia bezciężarowe trafiają do treningów tak jak reszta — bez oddzielnych kategorii.
Pierwsza wersja tworzy pojedyncze treningi; pakowanie ich w wielotygodniowy Program dorobimy w kolejnej iteracji.