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Esercizi con Rack
Tutti gli esercizi della libreria che usano Rack.
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Affondo con bilanciere
Quad · Bilanciere
Squat low bar con bilanciere
Quad · Bilanciere
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Split squat con bilanciere
Quad · Bilanciere
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Quad · Bilanciere
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Quad · Bilanciere
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Quad · Bilanciere
Squat completo con bilanciere (al rack)
Quad · Bilanciere
Squat a base stretta con bilanciere
Quad · Bilanciere
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