Gestisci l'allenamento senza prendere in mano il telefono
Sullo smartwatch vedi gli esercizi, registri le serie, tieni d'occhio i recuperi e valuti lo sforzo. Durante l'allenamento puoi concentrarti sulle prossime ripetizioni, non sul telefono.
Registrazione di una serie
Recupero
Calorie e macro
Serie, carichi e recuperi al polso
Registra ripetizioni e carico, valuta la difficoltà della serie e tieni sotto controllo il recupero. Puoi allungare il recupero di 30 secondi, aggiungere una serie di riscaldamento e guardare il video dell'esercizio.
- Registrazione di serie e carico.
- Valutazione dello sforzo dopo la serie.
- Timer del recupero a cui puoi aggiungere 30 secondi.
- Accesso al video dell'esercizio e al riepilogo dell'allenamento.
Ripetizioni e carico della serie
Conto alla rovescia del recupero
Informazioni utili anche oltre le serie
Sullo smartwatch controlli l'obiettivo giornaliero di calorie e macro, segni come mangiato un pasto del piano o aggiungi un pasto con la voce. Con la lista della spesa ritrovi i prodotti che ti servono senza tirare fuori il telefono.
L'obiettivo giornaliero di calorie e macro sullo smartwatch
Un pasto dettato sull'orologio
Lista della spesa
hi.fitness su Apple Watch e Wear OS
L'app hi.fitness è disponibile su Apple Watch e sugli smartwatch Wear OS compatibili. Puoi iniziare e finire un allenamento solo sullo smartwatch, anche se il telefono resta nell'armadietto: viene salvato quando lo smartwatch si ricollega al telefono. Puoi anche gestirlo in parallelo su smartwatch e telefono.
- Apple Watch
- Wear OS
Apple Watch
Wear OS
Domande frequenti
Posso gestire l'allenamento senza telefono?
Sì. Un allenamento iniziato sullo smartwatch puoi portarlo a termine anche senza il telefono vicino: viene salvato nell'app quando lo smartwatch si ricollega al telefono. Puoi anche gestire l'allenamento in parallelo su smartwatch e telefono. Funziona così sia su Apple Watch sia sugli smartwatch Wear OS.
Posso registrare carico e ripetizioni sullo smartwatch?
Sì. Puoi registrare serie, ripetizioni e carico e valutare lo sforzo.
Posso gestire i recuperi?
Sì. Lo smartwatch fa il conto alla rovescia del recupero e ti permette di aggiungere 30 secondi.
L'app per smartwatch gestisce anche i pasti?
Sì. Trovi alcune funzioni per l'alimentazione, tra cui l'obiettivo di calorie e macro, i pasti del piano, l'aggiunta di un pasto con la voce e la lista della spesa.
hi.fitness registra corse e percorsi GPS sullo smartwatch?
No. Sullo smartwatch hi.fitness serve, tra l'altro, a gestire gli allenamenti e registrare le serie. Attività come la corsa vengono lette da Apple Health o Health Connect, se lo smartwatch o un'altra app le ha registrate lì.
Lascia il telefono in tasca
Registra le serie e gestisci i recuperi direttamente sullo smartwatch con hi.fitness.