Un habit tracker che ti avvisa in tempo
Acqua, integratori e abitudini personali li spunti al volo, mentre passi, allenamento e sonno si spuntano da soli. Vedi subito i progressi della giornata e di tutta la settimana.
Scarica hi.fitness gratis su iPhone o Android.
Un'app per le abitudini con le tue regole
Per iniziare hai abitudini pronte: acqua, passi, sonno o integratori. Quelle personali le adatti alla tua settimana: ogni giorno, nei giorni che scegli o qualche volta a settimana.
Passi, sonno e allenamento in automatico
Queste abitudini si spuntano da sole, quindi non devi ricordartene. L'acqua la spunti direttamente dal promemoria, e se non è il momento giusto lo rimandi di 5 minuti, anche su Apple Watch.
8 abitudini pronte e fino a 36 personali.
Promemoria all'ora che scegli.
Ogni integratore alla sua ora
Vitamine al mattino e alla sera, qualcosa prima o dopo l'allenamento, qualcosa con il primo pasto: ogni integratore ha il suo promemoria. Spunti ogni voce separatamente, così vedi cosa manca ancora oggi.
Una giornata storta non azzera il contatore dei giorni senza alcol.
Passi, sonno e allenamento in automatico
Queste abitudini si spuntano da sole, quindi non devi ricordartene. L'acqua la spunti direttamente dal promemoria, e se non è il momento giusto lo rimandi di 5 minuti, anche su Apple Watch.
8 abitudini pronte e fino a 36 personali.
Promemoria all'ora che scegli.
Ogni integratore alla sua ora
Vitamine al mattino e alla sera, qualcosa prima o dopo l'allenamento, qualcosa con il primo pasto: ogni integratore ha il suo promemoria. Spunti ogni voce separatamente, così vedi cosa manca ancora oggi.
Una giornata storta non azzera il contatore dei giorni senza alcol.
Vedi come va la tua settimana
Ti basta uno sguardo per sapere quali giorni sono fatti e quali abitudini mancano ancora oggi.
I progressi della giornata nella schermata Home, per esempio «3 di 5 fatte».
Le tue serie più lunghe e come va mese dopo mese.
Distintivi per passi, sonno e serie di abitudini.
Abitudini e passi in un widget, senza aprire l'app.
I progressi della giornata nella schermata Home, per esempio «3 di 5 fatte».
Le tue serie più lunghe e come va mese dopo mese.
Distintivi per passi, sonno e serie di abitudini.
Abitudini e passi in un widget, senza aprire l'app.
Domande frequenti
Quali abitudini posso monitorare?
Otto pronte: Bere acqua, Passi giornalieri, Allenamento, Sonno, Stretching, Meditazione, Prendere gli integratori e Niente alcol. Di personali ne aggiungi fino a 36.
Ricevo un promemoria per bere acqua e prendere gli integratori?
Sì, agli orari che scegli. Ogni integratore ha il suo promemoria, e il bicchiere d'acqua bevuto lo spunti direttamente dalla notifica.
Passi, sonno e allenamento vanno spuntati a mano?
No. I passi li conta il telefono, il sonno arriva da Apple Health o Health Connect, e un allenamento registrato in hi.fitness completa l'abitudine Allenamento.
E se salto un giorno?
Lo storico resta, e quel giorno viene segnato come non fatto. Il contatore dei giorni senza alcol non si azzera.
Inizia con un'abitudine
Scarica hi.fitness e aggiungi la tua prima abitudine, per esempio l'acqua o il sonno.