Allenamento, alimentazione e progressi in un'unica app
hi.fitness riunisce la pianificazione degli allenamenti, la registrazione dei pasti, le abitudini e le misure corporee. Così usi questi strumenti in un unico posto e torni ai tuoi risultati man mano che avanzi verso il tuo obiettivo.
Un'unica app. Diversi aspetti della tua forma.
Allenamento
Prepara un piano per la palestra o per casa, registra le serie e consulta lo storico degli esercizi.
Alimentazione
Registra i pasti, tieni sotto controllo calorie e macro e pianifica i piatti dei prossimi giorni.
Abitudini
Definisci cosa vuoi fare con regolarità, imposta i promemoria e controlla le tue serie.
Progressi
Ritrova i risultati degli allenamenti, le misure corporee, le foto e le statistiche delle attività.
Parti dal tuo obiettivo
Durante la configurazione indichi il tuo obiettivo e il tipo di attività che fai. hi.fitness stabilisce un obiettivo giornaliero di calorie e macro, che puoi modificare in seguito. Puoi usare il piano di allenamento, il piano alimentare e gli altri strumenti in base alle tue esigenze.
Usa hi.fitness a modo tuo
hi.fitness è un'app mobile per iPhone e Android, disponibile anche su Apple Watch e sugli smartwatch Wear OS. I dati su attività e salute possono essere sincronizzati tramite Apple Health o Health Connect.
- iPhone
- Android
- Apple Watch
- Wear OS
Domande frequenti
Che cos'è hi.fitness?
È un'app mobile che riunisce strumenti per l'allenamento, l'alimentazione, le abitudini e il monitoraggio dei progressi.
Su quali dispositivi funziona hi.fitness?
Su iPhone e Android, oltre che su Apple Watch e sugli smartwatch Wear OS compatibili.
hi.fitness aiuta a pianificare gli allenamenti?
Sì. Puoi creare il piano con il generatore o da solo e registrare i risultati di ogni allenamento.
Con hi.fitness posso tenere sotto controllo calorie e macro?
Sì. Puoi impostare un obiettivo giornaliero, registrare i pasti e controllare calorie, proteine, carboidrati e grassi.
Devo allenarmi per usare l'app?
No. Puoi usare gli strumenti per registrare i pasti e tenere sotto controllo l'alimentazione anche se non segui un piano di allenamento.
Scopri hi.fitness nella pratica
Allenamento, alimentazione, abitudini e progressi: scegli gli strumenti che ti servono.