Deine persönlichen Rekorde

Öffne Statistiken → Rekorde, um deine persönlichen Bestleistungen (PRs) zu sehen. hi.fitness prüft jedes beendete Workout und speichert einen Rekord, sobald du deine bisherige Bestleistung übertriffst — du fügst sie nie von Hand hinzu.

Was verfolgt wird

• Schwerstes Gewicht — pro Übung: der schwerste abgeschlossene Satz dieser Übung (z. B. Bankdrücken 100 kg).
• Meiste Wiederholungen — pro Übung: die meisten Wiederholungen in einem einzelnen Satz, ideal für Körpergewichtsübungen (z. B. Klimmzüge 18 Wdh.).
• Session-Tonnage — das meiste Gesamtgewicht (Gewicht × Wiederholungen), das du in einem Workout bewegt hast.
• Session-Sätze — die meisten Sätze, die du in einem Workout abgeschlossen hast.
• Session-Wiederholungen — die meisten Wiederholungen insgesamt in einem Workout.

Da Gewichts- und Wiederholungsrekorde pro Übung verfolgt werden, kannst du deinen Fortschritt bei jeder einzelnen Übung über die Zeit verfolgen. Tippe auf einen Rekord, um zum Verlaufsdiagramm und zur vollständigen Historie dieser Übung zu springen.

Nutze den Typ-Filter (Alle / Gewicht / Wiederholungen / Tonnage), um dich auf eine Rekordart zu konzentrieren. Jede Zeile zeigt deine neue Bestleistung, den übertroffenen Wert und das Datum.

Wie du es erfährst

Wenn du ein Workout beendest, das einen oder mehrere Rekorde aufstellt, erhältst du eine Benachrichtigung — die Glocke oben klingelt und du bekommst eine E-Mail mit einer Zusammenfassung. Hast du einen Trainer, wird er ebenfalls benachrichtigt, um es mit dir zu feiern.

Hinweise

• Das erste Mal, dass du eine Übung machst, ist kein Rekord — es ist die Ausgangsbasis für deine künftigen Bestleistungen.
• Gewichte folgen deiner Einheiten-Einstellung (kg oder lb) aus den Einstellungen; nur die Anzeige ändert sich.
• Rekorde stammen aus beendeten Workouts — beende und speichere eine Session, damit sie zählt.