Erstelle komplette Trainings- und Ernährungspläne oder folge ihnen, protokolliere jede Einheit und Mahlzeit und verfolge deine Ergebnisse - ohne Tabellen oder mehrere Apps.
hi.fitness vereint Workouts, Ernährung, Fortschritt und Klientenverwaltung in einem durchdachten Workspace - ob du selbst trainierst, einem Coach folgst oder andere coachst.
Für Menschen, die Routine aufbauen.
Erstelle deinen Plan, erfasse Trainings und Mahlzeiten, brich Rekorde und verfolge deinen Fortschritt an einem Ort. Und wenn du später mit einem Coach arbeitest, bleibt deine Historie bei dir.
Für Trainer, die ihre Arbeit mit Kunden ausbauen.
Erstelle Programme, verwalte Kunden und behalte den Überblick über Fortschritte - ohne Tabellenchaos.
Jeder Plan wird zu einer einfachen Tagesansicht - das heutige Workout, die heutigen Mahlzeiten, was von deinen Makros übrig ist und eine Notiz von deinem Coach.
Nutze fertige Trainingsprogramme, Übungen, Rezepte und Ernährungspläne - und passe sie an dein Ziel an.
Jedes Programm, Workout, jede Übung, jeder Ernährungsplan und jedes Rezept liegt in einer durchsuchbaren Bibliothek. Starte mit einer Vorlage oder baue eigene.
Erstelle und organisiere die Übungen für jedes Workout.
Baue ein Workout Übung für Übung - Wdh., Gewicht und Pause pro Satz.
Baue ein Rezept Zutat für Zutat - Makros aktualisieren sich live.
Benenne es, stelle die Zutaten zusammen und justiere Portion & Makros.
Erstelle deinen eigenen Trainings- und Ernährungsplan oder starte mit einer Vorlage - und folge ihm Tag für Tag. Pläne, Mahlzeiten, Makros und Fortschritt an einem Ort.
Plane jede Einheit im Voraus - dann trainiere einfach. Erstelle deinen eigenen Plan oder starte mit einer Vorlage.
Plane Mahlzeiten passend zu deinen täglichen Kalorien- und Makrozielen, mit Rezepten aus deiner Lebensmittel-Bibliothek.
Markiere deine Trainingstage und stimme die Ernährungsziele so ab, dass der ganze Plan zusammenwirkt.
Tägliche Mahlzeiten, klare Rezepte und Einkaufslisten aus geplanten Zutaten. Für Nutzer ist es ein einfacher Plan für den Alltag. Für Trainer ist es ein besserer Weg, die Ernährung ihrer Kunden zu begleiten.
Alles, was man braucht, um dem Plan Tag für Tag zu folgen.
Verfolge einfache tägliche Aktionen, die deinen Plan unterstützen - wie Wasser, Schritte, Schlaf, Bewegung und Erholung. hi.fitness verbindet Gewohnheiten mit deinem Ziel und gibt Trainern eine einfache Möglichkeit, Beständigkeit bei ihren Kunden aufzubauen.
Kleine Aktionen heute. Mehr Fortschritt mit der Zeit.
hi.pulse zeigt deinen täglichen Rhythmus durch Workouts, Gewohnheiten, Rekorde und Check-ins - ganz ohne Einrichtung, es zählt einfach. Wenn du mit einem Coach trainierst, bleibt das Feedback nah an Plan und Fortschritt.
Verfolge Trainingsvolumen, Körperveränderungen, Übungsverlauf und persönliche Rekorde im Zeitverlauf.
Fülle kurze Check-ins, ausführliche Fragebögen, Messungen und Fortschrittsfotos aus. Trainer können Fragen und Zeitplan anpassen, während jede Antwort mit deinem Fortschritt verbunden bleibt.
Vorgefertigte Fragebogen-Vorlagen können an Ziel, Kunde und Coaching-Stil angepasst werden.
hi.fitness ist auch ein vollwertiger Coaching-Arbeitsbereich - dieselbe App, die deine Kunden schon nutzen. Ein Dashboard, das deine To-do-Liste aus Kundendaten baut, ein Bereich pro Kunde und eine öffentliche Seite, die neue Anfragen bringt.
Heutige Sessions und eine automatische To-do-Queue aus Kundendaten - überfällige Check-ins, fehlende Pläne, neue Anfragen.
Coach-Dashboard entdeckenProgramm, Ernährung, Check-ins, Chat und Fortschritt in einem Profil - privat als Entwurf bearbeiten, veröffentlichen, wenn es passt.
Klientenbereich entdeckenDeine öffentliche Coaching-Seite nimmt Anfragen an und meldet Kunden an - angenommene landen mit fertigem Bereich in deiner Liste.
Coaching-Seiten-Builder entdeckenUnd alles bleibt kostenlos - für dich und deine Kunden.
Vergleiche zwei beliebige Check-ins - Fotos, Messungen und Körperzusammensetzung. hi.fitness macht aus Rohdaten einen klaren Bericht: was sich verbessert hat und worauf du achten solltest. Fotos bleiben privat - nur du und dein Coach sehen sie.
Ein fokussierter, ablenkungsfreier Tracker - protokolliere jeden Satz im Moment: Wiederholungen, Gewicht und Aufwand in Sekunden, direkt in deinem Verlauf.
hi.fitness läuft auf Handy, Tablet und Computer. Native iOS- und Android-Apps sind bereits in Arbeit, damit die tägliche Nutzung noch bequemer wird.
Früher hatte ich nie eine richtige Möglichkeit, Training, Ernährung und Fortschritt festzuhalten. Manches landete in Notizen, manches ging einfach verloren. Jetzt ist alles in einer App und ich sehe genau, was an jedem Tag zu tun ist.
Erstelle eigene Pläne, nutze fertige Inhalte und verfolge deinen Fortschritt Tag für Tag - ohne Tabellen oder mehrere Apps.
Kostenlose App. Keine Testphase.
