Ein Habit Tracker, der rechtzeitig erinnert
Wasser, Supplemente und eigene Gewohnheiten hakst du mit einem Tippen ab, und Schritte, Training und Schlaf haken sich selbst ab. Du siehst sofort deinen Fortschritt für den Tag und die ganze Woche.
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Eine App für Gewohnheiten nach deinen Regeln
Zum Start hast du fertige Gewohnheiten, etwa Wasser, Schritte, Schlaf oder Supplemente. Eigene richtest du nach deiner Woche ein: täglich, an bestimmten Tagen oder ein paar Mal pro Woche.
Schritte, Schlaf und Training ohne Abhaken
Diese Gewohnheiten haken sich selbst ab, du musst nicht an sie denken. Wasser hakst du direkt in der Erinnerung ab, und passt es gerade nicht, schiebst du die Erinnerung um 5 Minuten auf, auch auf der Apple Watch.
8 fertige Gewohnheiten und bis zu 36 eigene.
Erinnerungen zu deiner Wunschzeit.
Jedes Supplement zu seiner Zeit
Vitamine morgens und abends, etwas vor oder nach dem Training, etwas zur ersten Mahlzeit: Jedes Supplement hat seine eigene Erinnerung. Du hakst jedes einzeln ab und siehst, was heute noch fehlt.
Ein schlechter Tag setzt den Zähler deiner Tage ohne Alkohol nicht zurück.
Schritte, Schlaf und Training ohne Abhaken
Diese Gewohnheiten haken sich selbst ab, du musst nicht an sie denken. Wasser hakst du direkt in der Erinnerung ab, und passt es gerade nicht, schiebst du die Erinnerung um 5 Minuten auf, auch auf der Apple Watch.
8 fertige Gewohnheiten und bis zu 36 eigene.
Erinnerungen zu deiner Wunschzeit.
Jedes Supplement zu seiner Zeit
Vitamine morgens und abends, etwas vor oder nach dem Training, etwas zur ersten Mahlzeit: Jedes Supplement hat seine eigene Erinnerung. Du hakst jedes einzeln ab und siehst, was heute noch fehlt.
Ein schlechter Tag setzt den Zähler deiner Tage ohne Alkohol nicht zurück.
Sieh, wie deine Woche läuft
Ein Blick genügt, und du weißt, welche Tage erledigt sind und welche Gewohnheiten heute noch fehlen.
Der Fortschritt des Tages im Tab Start, etwa „3 von 5 erledigt“.
Deine längsten Serien und wie es Monat für Monat läuft.
Abzeichen für Schritte, Schlaf und Gewohnheitsserien.
Gewohnheiten und Schritte im Widget, ohne die App zu öffnen.
Der Fortschritt des Tages im Tab Start, etwa „3 von 5 erledigt“.
Deine längsten Serien und wie es Monat für Monat läuft.
Abzeichen für Schritte, Schlaf und Gewohnheitsserien.
Gewohnheiten und Schritte im Widget, ohne die App zu öffnen.
Häufige Fragen
Welche Gewohnheiten kann ich tracken?
Acht fertige: Wasser trinken, Tägliche Schritte, Training, Schlaf, Dehnen, Meditation, Supplemente nehmen und Kein Alkohol. Dazu bis zu 36 eigene.
Erinnert mich die App ans Wassertrinken und an Supplemente?
Ja, zu den Uhrzeiten, die du wählst. Jedes Supplement hat seine eigene Erinnerung, und ein getrunkenes Glas Wasser hakst du direkt in der Benachrichtigung ab.
Muss ich Schritte, Schlaf und Training von Hand abhaken?
Nein. Die Schritte zählt dein Handy, Schlaf kommt aus Apple Health oder Health Connect, und ein in hi.fitness erfasstes Training hakt die Gewohnheit Training ab.
Was, wenn ich einen Tag verpasse?
Dein Verlauf bleibt, und der Tag wird als nicht erledigt markiert. Der Zähler deiner Tage ohne Alkohol wird nicht zurückgesetzt.
Starte mit einer Gewohnheit
Lade hi.fitness herunter und füge deine erste Gewohnheit hinzu, zum Beispiel Wasser oder Schlaf.