Beispieldaten

Wenn du dein Konto erstellst, füllt hi.fitness es mit realistischen Beispieldaten, damit du auf einem vollständigen Dashboard landest statt vor leeren Bildschirmen. Sie helfen dir, dich zurechtzufinden - sieh sie dir an, klick dich durch und entferne sie, sobald du richtig loslegen möchtest.

Während wir alles einrichten

Direkt nach der Registrierung zeigen dir Website und App den Bildschirm Dein Konto wird eingerichtet, während wir deine Beispieldaten aufbauen. Das dauert nur ein paar Sekunden und erledigt sich von selbst - du musst nichts tun. Sollte es einmal ungewöhnlich lange dauern, erscheint eine Schaltfläche, mit der du trotzdem weitergehen kannst.

Was enthalten ist

Dein neues Konto kommt mit einer vollständigen Beispiel-Einrichtung:

• Ein Trainingsprogramm direkt aus der hi.fitness-Planbibliothek und etwa ein halbes Jahr aufgezeichneter Trainingshistorie, die dazu passt - dieselben Einheiten, dieselben Übungen.
• Ein Ernährungsplan mit Mahlzeiten und Tageszielen sowie ein paar aktuelle Tage in deinem Ernährungstagebuch.
• Check-ins und Fortschritts-Berichte, die etwa ein halbes Jahr zurückreichen.
• Ein Satz verfolgter Gewohnheiten mit mehreren Wochen täglicher Einträge.
• Eine Zeitleiste mit persönlichen Rekorden und Pulspunkten.
• Ein Chat-Verlauf, damit du siehst, wie das Nachrichtensystem funktioniert.

Wenn du dich registriert hast, um dein eigenes Training zu verfolgen, ist dir zusätzlich ein Beispiel-Coach zugeordnet, mit einem gemeinsamen Chat-Verlauf.

Wenn du dich als Trainer:in registriert hast, bekommst du deine eigene Trainingshistorie und eine Liste von etwa zehn Beispiel-Klient:innen, damit deine Klientenliste und dein Coaching-Posteingang gefüllt sind. Ein paar davon haben ein vollständiges Programm, eigene Historie und einen Chat-Verlauf; die übrigen stehen für neuere und ruhigere Klient:innen, damit unter Heutige Prioritäten etwas Echtes für dich steht.

Die Beispielkonten verwenden Adressen, die auf @hifitness.test enden, und erhalten nie E-Mails.

Alles kommt in der Sprache deines Kontos - Plan- und Trainingsnamen, Mahlzeiten, Gewohnheiten und der Beispiel-Chat folgen der bei der Registrierung gewählten Sprache.

Beispieldaten entfernen

Website und App erinnern dich beide daran, dass du Beispieldaten ansiehst, und in beiden entfernst du sie auf dieselbe Weise.

Auf der Website liegt ein Banner oben quer über deinem Dashboard:

1. Klick im Banner auf Beispieldaten entfernen.
2. Bestätige.

In der App schwebt ein bernsteinfarbener Hinweis über deinen Bildschirmen. Du kannst ihn verschieben und an einem der beiden Ränder parken, damit er nie über etwas liegt, das du gerade brauchst:

1. Tippe auf den Hinweis, um ein Panel zu öffnen, das die Beispieldaten erklärt.
2. Tippe auf Beispieldaten entfernen.
3. Bestätige.

So oder so werden damit die Beispiel-Trainings, -Ernährungspläne, -Check-ins, der Verlauf und die Nachrichten sowie die damit erstellten Beispielkonten dauerhaft gelöscht. Das lässt sich nicht rückgängig machen, und dein eigenes Konto bleibt genau so, wie es ist - es werden nur die Beispieldaten entfernt. Sobald sie weg sind, verschwinden Banner und Hinweis, und dein Konto ist ein unbeschriebenes Blatt, bereit für dein echtes Training.