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Esercizi di Forza
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi di Forza
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86 esercizi
Pulldown ai cavi dietro la nuca
Dorsali · Cavi
Lat machine dietro la nuca
Dorsali · Cavi
Lat machine a presa neutra con doppia maniglia
Dorsali · Cavi
Pullover per i dorsali in piedi ai cavi
Dorsali · Cavi
Pullover con estensioni da sdraiato ai cavi (con maniglie)
Dorsali · Cavi
Lat machine in ginocchio con elastico
Dorsali · Cavi
Rematore a un braccio a sinistra ai cavi
Schiena alta · Cavi
Rematore a un braccio a destra ai cavi
Schiena alta · Cavi
Croci con distensioni su panca ai cavi
Petto medio · Cavi
Rematore alternato a un braccio seduto ai cavi
Schiena alta · Cavi
Rematore a presa supina da seduto ai cavi
Schiena alta · Cavi
Split squat ai cavi
Quad · Cavi