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Esercizi di Forza
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Tutti: Esercizi di Forza
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23 esercizi
Ab wheel in piedi
Nucleo · Altro
Ab wheel inverso
Nucleo · Altro
Ab wheel in plank
Nucleo · Altro
Ab wheel a impulsi
Nucleo · Altro
Dip tra due sedie
Petto basso · Altro
Ab wheel a sinistra
Nucleo · Altro
Ab wheel a destra
Nucleo · Altro
Ab wheel appoggia e riprendi
Nucleo · Altro
Ab wheel verso il soffitto
Nucleo · Altro
Ab wheel verso le punte dei piedi
Nucleo · Altro
Pistol squat assistito
Quad · Altro