Typ tréningu
Joga - cviky
Všetky cviky v databáze z kategórie: Joga.
Katalóg cvikov
Všetky: Joga - cviky
12 cvikovFiltre
Filtre
Vybavenie
Formát cviku
Mačací chrbát
Dolná časť chrbta · Podložka
Pozícia dieťaťa
Dolná časť chrbta · Podložka
Pozícia dieťaťa so zdvihom
Dolná časť chrbta · Podložka
Pes hlavou dole so striedavým zdvíhaním nôh
Hamstringy · Podložka
Most (setu bandhásana)
Glutes · Podložka
Pes hlavou dole so zdvihnutou nohou
Glutes · Podložka
Kobra s klikom
Stredný hrudník · Podložka
Predĺžený bočný uhol
Široký sval chrbta · Podložka
Kobra s výdržou
Stredný hrudník · Podložka
Čaturanga so zdvihnutou nohou
Stredný hrudník · Podložka
Motýlik s kmitaním kolien
Štvorkolky · Podložka
Motýlik
Štvorkolky · Podložka
Prechádzať databázu cvikov
Podľa svalu
Horný hrudník·Stredný hrudník·Dolný hrudník·Široký sval chrbta·Horný chrbát·Dolná časť chrbta·Predné delty·Bočné delty·Zadné delty·Biceps·Triceps·Predlaktia·Štvorkolky·Hamstringy·Glutes·Teľatá·Core