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Esercizi di Forza
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6 esercizi
Distensioni su panca declinata con manubri
Petto basso · Manubri
Croci su panca declinata con manubri
Petto basso · Manubri
Distensioni alternate su panca declinata con manubri
Petto basso · Manubri
Hammer Press su panca declinata con manubri
Petto basso · Manubri
Hammer Press a un braccio su panca declinata con manubrio
Petto basso · Manubri
Croci con torsione su panca declinata con manubri
Petto basso · Manubri
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