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Esercizi di Forza
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16 esercizi
Curl con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Curl alla panca Scott con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Curl a presa normale con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Curl inverso con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Curl a presa stretta con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Curl a presa larga con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Spider curl con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Drag curl con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Curl in piedi con bilanciere e presa stretta
Bicipite · Bilanciere
Curl a presa larga in piedi con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Curl bicipiti alternato con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Spider curl inverso con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
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