Vybavenie
Ostatné - cviky
Všetky cviky v databáze, ktoré využívajú toto vybavenie: Ostatné.
Katalóg cvikov
Všetky: Ostatné - cviky
25 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreSvalová partia
- Horný hrudník1
- Stredný hrudník3
- Dolný hrudník4
- Široký sval chrbta2
- Horný chrbát2
- Predné delty17
- Bočné delty5
- Zadné delty5
Zobraziť všetko−
Formát cviku
25 cvikov
Bulharský drep s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Bulharský drep
Štvorkolky · Ostatné
Výstup na lavicu s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Výstup na stoličku
Štvorkolky · Ostatné
Drep na stoličku
Štvorkolky · Ostatné
Výstup na lavicu s kettlebellmi
Štvorkolky · Kettlebell
Drep pri stene
Štvorkolky · Ostatné
Výstup na stupienok
Štvorkolky · Ostatné
Goblet split drep s jednoručkou a prednou nohou na vyvýšenej podložke
Štvorkolky · Jednoručky
Výstup na stupienok so zdvihnutím kolena s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Drep k lavici s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Bulharský drep s dopomocou
Štvorkolky · Ostatné
Prechádzať databázu cvikov
Podľa svalu
Horný hrudník·Stredný hrudník·Dolný hrudník·Široký sval chrbta·Horný chrbát·Dolná časť chrbta·Predné delty·Bočné delty·Zadné delty·Biceps·Triceps·Predlaktia·Štvorkolky·Hamstringy·Glutes·Teľatá·Core