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Esercizi di Forza
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7 esercizi
Trazione a presa supina assistita con elastico (da un ginocchio)
Dorsali · Elastico
Lat machine in ginocchio con elastico
Dorsali · Cavi
Trazione alla sbarra assistita con elastico
Dorsali · Elastico
Lat machine a busto fermo a presa supina con elastico
Dorsali · Cavi
Pullover da sdraiato con elastico
Dorsali · Elastico
Pulldown incrociato a un braccio teso a presa supina con elastico
Dorsali · Elastico
Pulldown incrociato a un braccio teso a presa supina in ginocchio con elastico
Dorsali · Elastico
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