Vybavenie
Ostatné - cviky
Všetky cviky v databáze, ktoré využívajú toto vybavenie: Ostatné.
Katalóg cvikov
Všetky: Ostatné - cviky
13 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreSvalová partia
Formát cviku
13 cvikov
Sed pri stene
Štvorkolky · Ostatné
Drep pri stene
Štvorkolky · Ostatné
Výstup na stoličku
Štvorkolky · Ostatné
Bulharský drep s dopomocou
Štvorkolky · Debna
Pistol drep s dopomocou
Štvorkolky · Ostatné
Drep pri stene s výdržou
Štvorkolky · Ostatné
Drep pri stene s gymnastickou loptou
Štvorkolky · Gymnastická lopta
Bulharský drep s ľavou nohou na stoličke
Štvorkolky · Ostatné
Bulharský drep s pravou nohou na stoličke
Štvorkolky · Ostatné
Vstávanie zo stoličky na kladke s nohami pri sebe
Štvorkolky · Kladka
Kĺzavý prekrížený výpad vzad s uterákom
Štvorkolky · Ostatné
Balančná doska (verzia 2)
Štvorkolky · Ostatné
Prechádzať databázu cvikov
Podľa svalu
Horný hrudník·Stredný hrudník·Dolný hrudník·Široký sval chrbta·Horný chrbát·Dolná časť chrbta·Predné delty·Bočné delty·Zadné delty·Biceps·Triceps·Predlaktia·Štvorkolky·Hamstringy·Glutes·Teľatá·Core