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Esercizi di Forza
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi di Forza
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86 esercizi
Rematore a presa stretta con barra dritta ai cavi
Schiena alta · Cavi
Pushdown per i tricipiti a presa larga ai cavi con bilanciere EZ
Tricipiti · Cavi
Pushdown per i tricipiti a presa inversa alla crossover con barra dritta
Tricipiti · Cavi
Croci ai cavi da sdraiato
Petto medio · Cavi
Cross-over in piedi ai cavi a braccia tese
Petto medio · Cavi
Kickback per i tricipiti alla crossover
Tricipiti · Cavi
Kickback per i tricipiti a presa neutra ai cavi
Tricipiti · Cavi
Estensioni per i tricipiti da sdraiato ai cavi (puleggia bassa)
Tricipiti · Cavi
Estensione dei tricipiti alternata ai cavi
Tricipiti · Cavi
Goblet squat ai cavi
Quad · Cavi
Rematore a presa inversa a busto flesso ai cavi
Schiena alta · Cavi
Lat machine a presa supina larga
Dorsali · Cavi