Tipo di allenamento
Esercizi di Forza
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi di Forza
22 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriGruppo muscolare
Attrezzatura
Mostra tutti−
Formato dell'esercizio
22 esercizi
Aperture posteriori a busto flesso con elastico
Deltoidi posteriori · Elastico
Aperture posteriori con elastico
Deltoidi posteriori · Elastico
Rematore per i deltoidi posteriori in piedi con elastico
Deltoidi posteriori · Elastico
Rear drive ai cavi
Deltoidi posteriori · Cavi
Face pull con corda per saltare
Deltoidi posteriori · Corda
Alzate per deltoidi posteriori con bilanciere
Deltoidi posteriori · Bilanciere
Rematore per i deltoidi posteriori al TRX
Deltoidi posteriori · Cinghie di sospensione
Rematore per i deltoidi posteriori a un braccio al TRX
Deltoidi posteriori · Cinghie di sospensione
Aperture posteriori a busto flesso a corpo libero
Deltoidi posteriori · Corpo libero
Aperture posteriori in plank con bottiglia
Deltoidi posteriori · Altro