Tipo di allenamento
Esercizi di Forza
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi di Forza
115 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriGruppo muscolare
Formato dell'esercizio
115 esercizi
Curl a presa normale con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Curl da seduto con manubri
Bicipite · Manubri
Curl ai cavi (con bilanciere EZ)
Bicipite · Cavi
Hammer curl da seduto con manubri
Bicipite · Manubri
Curl ai cavi a un braccio
Bicipite · Cavi
Spider curl con bilanciere EZ
Bicipite · Bilanciere EZ
Zottman curl con manubri
Bicipite · Manubri
Curl inverso con bilanciere
Bicipite · Bilanciere
Curl a presa stretta con bilanciere EZ
Bicipite · Bilanciere EZ
Curl inverso in piedi con manubri
Bicipite · Manubri
Curl ai cavi alla panca Scott
Bicipite · Cavi
Curl inverso ai cavi
Bicipite · Cavi