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Trazione alla sbarra assistita
Dorsali · Macchina

Trazione alla sbarra a presa normale assistita
Dorsali · Macchina

Trazione a presa supina normale assistita
Dorsali · Macchina

Trazione alla sbarra a presa larga assistita
Dorsali · Macchina

Trazione alla sbarra a presa stretta assistita
Dorsali · Macchina

Trazione a presa supina larga assistita
Dorsali · Macchina

Trazione a presa supina stretta assistita
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Trazione presa neutra stretta assistita
Dorsali · Macchina
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