Vybavenie
Ostatné - cviky
Všetky cviky v databáze, ktoré využívajú toto vybavenie: Ostatné.
Katalóg cvikov
Všetky: Ostatné - cviky
8 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreSvalová partia
- Horný hrudník1
- Stredný hrudník3
- Dolný hrudník4
- Široký sval chrbta2
- Horný chrbát2
- Predné delty17
- Bočné delty5
- Zadné delty5
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
Zdvih zápästí s jednoručkami
Predlaktia · Jednoručky
Obrátený zdvih zápästí s jednoručkami
Predlaktia · Jednoručky
Zdvih zápästí v sede s EZ osou
Predlaktia · EZ os
Jednoručný zdvih zápästia s jednoručkou
Predlaktia · Jednoručky
Jednoručný obrátený zdvih zápästia s jednoručkou
Predlaktia · Jednoručky
Zdvih zápästí neutrálnym úchopom v sede s jednoručkami
Predlaktia · Jednoručky
Jednoručný neutrálny zdvih zápästia v sede s jednoručkou
Predlaktia · Jednoručky
Zdvih zápästia s odporovou gumou
Predlaktia · Odporová guma
Prechádzať databázu cvikov
Podľa svalu
Horný hrudník·Stredný hrudník·Dolný hrudník·Široký sval chrbta·Horný chrbát·Dolná časť chrbta·Predné delty·Bočné delty·Zadné delty·Biceps·Triceps·Predlaktia·Štvorkolky·Hamstringy·Glutes·Teľatá·Core