Vybavenie
Ostatné - cviky
Všetky cviky v databáze, ktoré využívajú toto vybavenie: Ostatné.
Katalóg cvikov
Všetky: Ostatné - cviky
7 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreSvalová partia
Formát cviku
7 cvikov
Natiahnutie ohýbačov lakťa
Predlaktia · Ostatné
Naťahovanie lýtok s rukami opretými o stenu
Teľatá · Ostatné
Naťahovanie lýtka s lanom
Teľatá · Ostatné
Strečing hrudníka s pokrčenou pažou
Stredný hrudník · Ostatné
Naťahovanie hrudníka v rohu pri stene
Stredný hrudník · Ostatné
Jednoručné natiahnutie prsného svalu v stoji
Stredný hrudník · Ostatné
Natiahnutie chrbta pri pevnej tyči
Predné delty · Ostatné
Prechádzať databázu cvikov
Podľa svalu
Horný hrudník·Stredný hrudník·Dolný hrudník·Široký sval chrbta·Horný chrbát·Dolná časť chrbta·Predné delty·Bočné delty·Zadné delty·Biceps·Triceps·Predlaktia·Štvorkolky·Hamstringy·Glutes·Teľatá·Core