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Esercizi di Forza
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Rematore ai cavi a un braccio con busto flesso
Schiena alta · Corpo libero
Rematore Meadows con bilanciere
Schiena alta · Bilanciere
Rematore lungo alla landmine con bilanciere
Schiena alta · Bilanciere
Rematore da prono su panca con manubri
Schiena alta · Manubri
Rematore a presa inversa a busto flesso ai cavi
Schiena alta · Cavi
Rematore con elastico
Schiena alta · Elastico
Rematore da seduto con elastico
Schiena alta · Elastico
Rematore a un braccio a sinistra ai cavi
Schiena alta · Cavi
Rematore a un braccio a destra ai cavi
Schiena alta · Cavi
Rematore alternato a un braccio seduto ai cavi
Schiena alta · Cavi
Rematore a presa supina da seduto ai cavi
Schiena alta · Cavi
Rematore da seduto a terra ai cavi
Schiena alta · Cavi