Vybavenie
Ostatné - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Ostatné - cviky
137 cvikovFiltre
Filtre
Glute bridge s jednoručkou a posunutými nohami na vyvýšenej podložke
Glutes · Jednoručky
Kmitanie nohami v sede
Core · Ostatné
Tlak nad hlavu úzkym úchopom v sede s EZ osou
Predné delty · EZ os
Výstup na lavicu s kettlebellmi
Štvorkolky · Kettlebell
Hip thrust s jednoručkou a nohou cez koleno
Glutes · Jednoručky
Kliky s kolenami na stupienku
Dolný hrudník · Ostatné
Výdrž v obrátenom planku s nohami na lavici
Core · Ostatné
Sed-ľahy s dopomocou
Core · Ostatné
Glute bridge s nohami na vyvýšení a nohou cez koleno
Glutes · Ostatné
Striktný kladivový zdvih s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Glute bridge s nohami na vyvýšení a jednou nohou vpredu
Glutes · Ostatné
Drep pri stene
Štvorkolky · Ostatné