Tipo di allenamento
Esercizi di Forza
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi di Forza
20 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriGruppo muscolare
Formato dell'esercizio
20 esercizi
Svend press su panca inclinata
Petto alto · Disco
Distensioni a presa supina su panca inclinata con manubri
Petto alto · Manubri
Croci su panca inclinata con elastico
Petto alto · Elastico
Distensioni su panca inclinata a presa neutra con elastico
Petto alto · Elastico
Distensioni su panca inclinata a presa supina con elastico
Petto alto · Elastico
Croci con torsione su panca inclinata con manubri
Petto alto · Manubri
Svend press a presa stretta su panca inclinata con manubrio
Petto alto · Manubri
Croci su panca inclinata con manubri sulla fitball
Petto alto · Manubri