Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
315 cvikůFiltry
Filtry
Kliky vkleče s přítahem
Střední hrudník · Vlastní váha
Lopatkové kliky
Široký sval zádový · Vlastní váha
Zkracovačky na šikmé břišní svaly vestoje
Jádro · Vlastní váha
Křížení nohou s přitahováním kolene k lokti
Jádro · Vlastní váha
Kliky vleže na zádech
Široký sval zádový · Vlastní váha
Zvedání nohou s křížením
Jádro · Vlastní váha
Bicepsový zdvih s krokem vpřed
Biceps · Vlastní váha
Boční kliky
Střední hrudník · Vlastní váha
Zkracovačky s rotací a přitažením kolena
Jádro · Vlastní váha
Kliky do kruhu
Střední hrudník · Vlastní váha
Kroužení rameny
Široký sval zádový · Vlastní váha
Vysoká kolena s rotací
Jádro · Vlastní váha