Vybavenie
Vlastná váha - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Vlastná váha - cviky
315 cvikovFiltre
Filtre
Pulzný drep
Štvorkolky · Vlastná váha
Natiahnutie chrbta s lakťami vzad
Stredný hrudník · Vlastná váha
Pulzný drep s pažami na hrudníku
Štvorkolky · Vlastná váha
Dvojitý drep s výskokom
Štvorkolky · Vlastná váha
Strečing s objatím a tľapnutím po chrbte
Stredný hrudník · Vlastná váha
Drep s výskokom a striedaním šírky postoja
Štvorkolky · Vlastná váha
Drep s výskokom a striedaním šírky postoja (verzia 2)
Štvorkolky · Vlastná váha
Bočný výpad
Štvorkolky · Vlastná váha
Prekrížený výpad vzad
Štvorkolky · Vlastná váha
Skracovačky do V
Core · Vlastná váha
Prekrížený drep
Štvorkolky · Vlastná váha
Stredné skracovačky
Core · Vlastná váha