Vybavenie
Vlastná váha - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Vlastná váha - cviky
315 cvikovFiltre
Filtre
Pulzovanie vo výpade
Štvorkolky · Vlastná váha
Skracovačky v sede na zemi
Core · Vlastná váha
Skracovačky s vystretými nohami hore
Core · Vlastná váha
Striedavý výpad s výdržou
Štvorkolky · Vlastná váha
Skracovačky so zdvíhaním nôh
Core · Vlastná váha
Výpad na jednu nohu (pohľad zboku)
Štvorkolky · Vlastná váha
Kardio výpad
Štvorkolky · Vlastná váha
Žabie skracovačky na zemi
Core · Vlastná váha
Dotyk piat s nohami v 90 stupňoch
Core · Vlastná váha
Korčuliarsky drep s protiváhou rúk
Štvorkolky · Vlastná váha
Drep s výskokom z kľaku
Štvorkolky · Vlastná váha
Striedavé dotyky špičiek
Core · Vlastná váha