Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
277 cvikovFiltre
Leg press na jednej nohe na stroji pod uhlom 45°
Štvorkolky · Stroj
Sumo drep s kettlebellom
Štvorkolky · Kettlebell
Clean and jerk s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Full clean s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Výpad vzad na mieste s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Statický výpad s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Striedavý bočný výpad s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Kozácky drep
Štvorkolky · Vlastná váha
Drep s výskokom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Výpad s jednoručkami nad hlavou
Štvorkolky · Jednoručky
Výpad s veľkou činkou nad hlavou
Štvorkolky · Veľká činka
Drep s výskokom s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky