Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
266 cvikovFiltre
Thruster s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Drep s jednoručkami v úzkom postoji
Štvorkolky · Jednoručky
Drep s úzkym postojom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Goblet drep na kladke
Štvorkolky · Kladka
Výstup na lavicu s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Leg press na jednej nohe na stroji pod uhlom 45°
Štvorkolky · Stroj
Sumo drep s kettlebellom
Štvorkolky · Kettlebell
Clean and jerk s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Full clean s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Striedavý bočný výpad s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Kozácky drep
Štvorkolky · Vlastná váha
Drep s výskokom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka