Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
277 cvikovFiltre
Striedavý výpad na mieste s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Výstup na stupienok jednou nohou s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky
Striedavé predkopávanie na stroji v sede
Štvorkolky · Stroj
Výskok na debnu
Štvorkolky · Debna
Hlboký drep s veľkou činkou v stojane
Štvorkolky · Veľká činka
Výpad s jednoručkami na ramenách
Štvorkolky · Jednoručky
Split drep s kettlebellmi
Štvorkolky · Kettlebell
Thruster s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Drep s jednoručkami v úzkom postoji
Štvorkolky · Jednoručky
Drep s úzkym postojom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Goblet drep na kladke
Štvorkolky · Kladka
Výstup na lavicu s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka